Há um ano atrás andava atrofiada com a minha possível morte…agora não penso muito nela, não é que as coisas estejam melhor… Mas aprendi a viver o presente, o hoje…Uma vida mais plena, mais calma e mais feliz obriga a aprender a viver o presente.
Viver o momento, gozar o presente, é das experiências mais difíceis de atingir. É como se estivesse que estar sempre alerta, sempre à defesa, imaginando as armadilhas que me podem surgir pela frente. Ao focar-me no presente, sou mais feliz, mais auto confiante, mais empática, não tenho crises de ansiedade, de desânimo de tristeza…Quando o medo do futuro vem ter comigo, digo-lhe que vá dar uma curva, porque a única coisa que importa é o presente.
A felicidade não espera, vive-a Dia-a-Dia.
Viver o momento, gozar o presente, é das experiências mais difíceis de atingir. É como se estivesse que estar sempre alerta, sempre à defesa, imaginando as armadilhas que me podem surgir pela frente. Ao focar-me no presente, sou mais feliz, mais auto confiante, mais empática, não tenho crises de ansiedade, de desânimo de tristeza…Quando o medo do futuro vem ter comigo, digo-lhe que vá dar uma curva, porque a única coisa que importa é o presente.
A felicidade não espera, vive-a Dia-a-Dia.
"Vive de forma a que o teu maior desejo seja viver outra vez - esse é o teu dever - pois quer queiras quer não, viverás novamente!"
NIETZSCHE
