Fatos da vida

Dia de treino alto endurance, loucura 897calorias perdidas ritmo cardíaco acelerado, foi bom soube bem. Por vezes dou por mim a pensar na minha alimentação e nas calorias que perco, mas não vale muito pensar.

Amanhã um andar novo, quem sabe consigo vestir aquelas calças 32 á vontade. eheheh dormir até tarde descansar o esqueleto. Siga a Vida com bikes e musica

Precisamos...

Pensamos demais e sentimos muito pouco.
Mais do que de inteligência, precisamos de Amor, carinho, ternura, compreensão, doçura...

 

 

Bom dia

 

Fatos da Vida!!!

Confesso que estou cansada física psiquicamente. O excesso de trabalho, a desmesurada preocupação com tudo e com todos, faz-me ficar neste estado. quem se preocupa comigo??? hummm desconfio que ninguém. O que me apetece um cigarro, o sacrifício que ando a fazer é terrível...NÃO POSSO!!!

O que me tem valido bem as trocas de emails com o Rezingão, nos últimos dias faz-me lembrar os bons momentos que vivi com ele, a amizade a cumplicidade a intimidade a loucura.

Recordar é viver... e sentir saudade e o querer mais...
 

A resposta à Foto é não...nem hoje, nem ontem...nem há um mês nem há dois nem a três...há anos!!!

 

Siga a Vida com cansaço e nostalgia.

Boa Noite!!!!

 

Bom dia alegria

Todos sabemos qual o sorriso que a alma precisa.
Bom dia alegria

Sim Tu...Rezingão.

Boa Noite...Bons sonhos, uma beijoca.!!!

Desejo.

- Somos amigos não somos?
- Eu e tu? Como Fomos no passado?
 Uma palmada no rabo, um entrelaçar de dedos,  e assim para o desavergonhado.
É, simplesmente, o quão amigos fomos com toda a cumplicidade e intimidade que adquirimos
- Ainda somos???

Construímos na amizade, um conforto, um castelo, algo belo, que não desvanece, que não desaparece, que se fortaleceu, a cada momento, a cada instante, em cada desejo, sempre que te vejo.
 

Um Olhar um Sorriso...o Teu

 

Boa noite... bons sonhos.

 

Bom Dia Vida!!!

Sê tu, com tudo o que tens no teu coração.

A Segunda.

 

Coração só amadurece quando ama pelo menos umas duas vezes na vida. A primeira por inocência e a segunda por loucura."

 

Boa Noite Loucura...

É transcendente

 O sexo é uma consequência.
Mas o que leva ao sexo é deveras especial.

Boa Noite Alegria...Siga a vida!!!

Finalmente veio o inverno a chuva...hummm não gosto do vento. Noite de ficar deitadinha cansada, mas com um sorriso no rosto. Amanhã a malta vai para mais um trail, quem sabe um dia destes também vá, um trail curto.

 

Boa Noite Alegria...Siga a vida!!!

fatos da vida!!!!

Quando a  mente está cheia, precisa aliviar só mesmo cansar o corpo. Tarde de bons treinos 27km de bike mais 7km de corrida ainda pensei deitar-me para a piscina mas não...fiquei mesmo pelo duatlo, triatlo com estas temperaturas não dá, a não ser que o meu tio aqueça a agua da piscina.

Uma vegetariana até pode fazer uns bons treinos, com conta peso e medida, a habituar-me a isto tudo...não é fácil.   

Não é facil...

Não é fácil esquecer nem um minuto de certas recordações... principalmente se com o passar dos anos... amas ainda aqueles momentos...e querias voltar a tê-los ...

Um Bom dia com altas doses de cafeina, dia de trabalho...

Um contentamento, descontente.!!!

«Há momentos em que parece que a culpa se apodera de nós por termos esta mania de querermos ser felizes e não nos contentarmos com pessoas mais ou menos, sonhos mais ou menos, trabalhos mais ou menos, dias mais ou menos.»

Dias de descontentamento...queria o mais, o mais junto, o sonho total realizado...

Queria o Mais e Mais...e mais

Bom Dia

Minh'alma, de sonhar-te, anda perdida. Meus olhos andam cegos de te ver.
Não és sequer razão do meu viver
Pois que tu és já toda a minha vida!...
 E, olhos postos em ti, digo de rastros:
"Ah! podem voar mundos, morrer astros,
Que tu és como Deus: princípio e fim!..."

Florbela Espanca
in "Livro de Sóror Saudade"

Bom dia Alegria e um café.

Fatos da Vida!!!

Dia de treino de Bikes, foi um bom treino intervalado extensivo. soube bem, foi bom.

Para o próximo mês pretendo ir mais dias aos treinos, o treinador Rui mmm está de volta e vem ai a loucura já estou a ver, vou ser bem "apertada" nos treinos. Como é que se sobe à senhora do espinheiro Mariazinha.? Como é que se sobe à Torre Mariazinha? poe carga, tu sabes como é já lá estiveste. Pois já la estive e pretendo voltar.

Quanto às corridas quem sabe volte...quem sabe, hoje fiquei a saber 50k jamais o corpo tem de se habituar à alimentação, o corpo e eu, é muito complicado o corpo aguentar não há carne só vegetais. Pretendo tomar juízo, e cuidar do corpinho.

Saudades...

 

Eu quero andar de mãos dadas com quem sabe que entrelaçar os dedos é mais de que um simples ato que mantém mãos unidas.
É uma forma de trocar energia, de dizer "você não se enganou, estou aqui"
Porque por mais que os obstáculos me desafiem, o que realmente permanece, costuma vir de quem não tem medo de ficar. Fernanda Gaona

 

Saudades de entrelaçar os meus dedos nos teus, que saudades Rezingão!

Essa capacidade...

E não. Não compreendo essa capacidade estupidamente elevada de me invadires o pensamento!" Boa Noite Beijoca Doce

Acreditar...

Há sempre um milagre quando duas pessoas acreditam naquilo que sentem e creem uma na outra. Ao mesmo tempo. Eduardo Sá, in 'Quem nunca morreu de amor'

 

Bom Dia Alegria

Fatos da Vida!!!

Pensasse que tudo ficou lá trás num passado muito longínquo que tudo foi apagado, que nada resta, resta apenas as ténues lembranças, que por vezes algo nos faz lembrar mas esporadicamente. Mas eis que as novas tecnologias nos fazem "encarar". Foi bom saber que ainda esta vivo, talvez esteja bem, talvez ainda consiga andar...talvez ainda não tenha perdido a memoria...talvez...seja feliz. Não posso dizer que ainda o amo, não posso dizer que o odeio, não há porquês. há fins que tem as respostas, os porquês dos fins. Faz anos que não o vejo que nada sei...está vivo...

Foi uma história com principio meio e fim.!!!

A vida é assim mesmo, por vezes temos o rewind mental...também é bom, tivemos um passado momentos felizes...a vida é feita de bons momentos e temos de os aproveitar enquanto cá estamos.

E é isto...há sempre um passado, feliz, triste...um presente, em busca de felicidade e amor...e um futuro que é uma incógnita. SIGA A VIDA.!!!

Bom dia, e um café....

Às vezes "Bom dia!" é a frase motivacional que basta.
Bom dia, e um café....

Porque sim

Quando te vejo para o tempo, o teu sorriso, e voando no tempo,recordo durante alguns segundos, momentos que recordarei eternamente. Porque sim, ainda te amo!

Beijoca doce, Boa Noite, Fica Bem

bom dia

Haverá sempre um sorriso que nos alegre o dia, por vezes basta imagina-lo.
Bom Dia, haja alegria.!!!

Fatos da Vida!!!

Como diz a minha prima por vezes temos de "curtir" a doença, já me encontro bem melhor mas ainda fraca para aventuras de desporto.

 E assim foi este fim de semana foi mesmo não fazer nada, ler um livro. E que livro, "memorias de uma cortesã" de Wray Delaney, uma odisseia sexual na cidade de Londres do seculo XVIII. Só posso dizer que o livro é realmente fascinante, não aborda só o sexo, tem uma história interessante, é pleno de erotismo e realismo mágico. Estou adorar "devorar" este livro. É sempre bom ter a mente aberta não nos restringirmos só a certa literatura.

Vou continuar a "devorar" o livro, interessante, muito.

Siga a vida com alguma alegria, um sorriso maroto.

Especial

Boa Noite...era um quarto assim, tu e eu, especial.

Queres????

Quero olhar te e ver te sorrir, sempre!
Sentir e saber que o motivo do teu sorriso sou eu...
E farei te sorrir por uma vida inteira!

Queres????

Onde estiveres.

Onde estiveres, dorme bem.

Boa Noite, fica bem.

Talvez noutra vida...

A vida é isto mesmo...o despoletar da paixao atenua o amor que jamais será totalmente esquecido. Talvez noutra vida...

és especial.!!!

"Apenas com a certeza que és especial."

Hoje fizeste-me bem, foi bom ver-te, ver o teu sorriso.
Boa noite!!!Fica Bem.

Espero-te

Se eu não te amasse já não estava aqui. Consegues entender isso?  Se eu não te amasse tudo o que ia sentir depois de me "deitar" contigo era desprezo, culpa e até repúdio. Seria uma mera satisfação sexual, nunca um degrau ou um passo para algum lado. Se eu não amo não fico, estou e depois vou embora. Desapareço. No entanto, como podes ver ainda aqui estou e ainda quero ficar.

Fatos da Vida!!!

Faz hoje precisamente um mês em que lutava contra as chamas era o medo, terrível, e foi assim até ás seis e tal da matina, chegar a casa tomar banho e ir trabalhar. Pelo caminho ver a destruição que o fogo deixou. A destruição continua quem governa pouco ou nada faz para melhorar é o deixa andar...

 

Hoje estou melhor acho que a medicação está finalmente a fazer efeito, este vírus que me atacou foi mauzinho...mas cá estou a combate-lo, pelos vistos não fui a única andou por ai muita gente assim. Confesso assim que me dá algo eu penso no pior. Mas hoje o médico lá me sossegou. No sábado volto lá, conto estar "operacional", boa. Amanhã vou arriscar e vou ao treino das bikes, gosto das bikes faz-me bem se mais treinos houvesse eu mais ia.

 

Siga a vida...com a esperança de dias felizes.

Bom Dia...venham dias felizes.

Definir a felicidade:indefinição!

 
 

 Eu só quero ser Feliz.!!!

Parece tão simples.

 

Bom Dia...venham dias felizes.

Boa Noite...

"As pessoas "loucas" São as que vivem entre uma lágrima e um sorriso.
Elas sabem que parar é como se render.
Então, elas vivem como loucas, para não morrer lá dentro."

 

Não morrer cá dentro, entre uma lágrima um sorriso...parar é morrer.

Siga a Vida, Esperança...Boa Noite

Aguarda-se dias melhores

Isto de estar doente tem muito que se lhe diga, as dores minam o corpo, tanta dor. Nada alivia.
Aguarda-se dias melhores, sem dores com sorrisos e Alegria.!!

Não sei,sabes!?

Sabes o quanto custa recordar-te em silêncio? Será que sabes a mágoa que isso me causa? Será que sabes que não poderei dizer-te todos os dias o quanto gosto de ti? Será que sabes que não poderei desejar-te boa noite,em todas elas? Será que sabes a angústia de não te poder ver! Não sei,sabes!? Mas  eu sei tudo isso. Sim,eu sei tudo isso. Sim e sei que nada acontece em vão. Sim,talvez tivesse mesmo de ser. Talvez apenas não entenda o real valor dos sentimentos. Sim! Talvez tenha sido apenas uma brincadeira. Sim! Uma brincadeira que apenas me permite uma reflexão sobre tudo. Sim! Tudo! Talvez apenas me tenha apaixonado! Sim, apenas isso! Só não percebi a tempo. Porque esse maldito apenas corria quando junto a ti. Agora pára. Agora teima em ser lento. Teima em apertar-me por dentro como se fosse a culpada de tudo o que me rodeia. Mas não! Ele sabe que não. Eu sei que não. Se estou apaixonada é apenas a tradução de todos os bons momentos que passámos. Eu sei isso!

Bom dia ...

Fatos da Vida!!!!

Numa noite fria como esta nada melhor que tomar um banho bem quente, um pijama quentinho umas peúgas, enrolar numa manta, um sofá e o Tobias aos pés. Hummm tão bom.
Haveria algo melhor???
Havia, um amor para aquecer...como não há.
Siga a vida

Boa Noite, sem Alegria com alguma tristeza.

Confesso...

Hoje confesso que preciso de sorrisos, abraços, chocolates, paciência, miminhos...coisas desse tipo...

 

Fatos da Vida!!!!

Dia de começar a correr novamente pela manhã, com a Luz, foi um treino soft, ainda não sei até onde posso ir, qual a minha resistência física. Depois de almoço uma boa volta de bike, soube deu para remoer a feijoada vegetariana do almoço. Tardinha corrida com o Tobias pelo meio de uma vinha era carreira em carreira, brutal, o meu cão é um atleta. Agora estou cansada KO, um pijama super quente um chá e hoje não dá para ler nada...os olhos só se querem fechar.

Siga a vida, com um pouquinho de tristeza com um sorriso um pouco forçado...SIGA.!!!

Oscilações interiores

E as incessantes oscilações do meu interior dizem-me :
Estou farta de me portar bem, convida ME para pecar contigo
Tenho o céu e tanto para te dar que a vida terrena não chega

Quando tudo é nada...

"Penso em ti no silêncio da noite, quando tudo é nada"

Álvaro de Campos

 

Boa Noite...tristeza

Eu Acredito

Eu acredito que todos nós merecemos o tipo de amor que pensamos não existir. Aquele que deixamos de acreditar após a primeira decepção.
Kriti.G

Continuo Acreditar a ter Esperança...Bom Dia Alegria.!!!

Fatos da Vida!!!

Dia de treino de bikes nova treinadora, está bom, nem dei pela hora e meia passar.

Dizia-me uma colega minha ao fim do treino que tinha um sonho de se tornar vegetariana, já tentou varias vezes mas não consegue, há pois é, é complicado, mas com o tempo entranha-se e parece mais fácil. Vens de um treino cansativo onde perdestes 787calorias, e pensas vou comer aquelas salsichas boas de tofu com ervas aromáticas, uns vegetais salteados com cogumelos, massa integral, e um queijo ralado vegan, por cima, hummm vai saber tão bem. Estou no bom caminho, podia pensar um bife com batatas fritas, ketchup, maionese, mas não penso na minha comida.

Em termos de rendimento físico, de resistência física, estou em baixo segundo a treinadora o organismo apanhou um choque com esta nova alimentação mas se fizer uma alimentação vegetariana certinha o organismo vai-se habituando e tudo volta a ser como antes, a ver vamos. Siga a vida com alegria sorriso...

Bom Dia...e siga a Vida!!!

 

 

“Porque a força de dentro é maior. Maior que todo mal que existe no mundo. Maior que todos os ventos contrários. É maior porque é do bem. E nisso sim, acredito até o fim.”
― Caio Fernando Abreu

Um Dia...Boa Noite

Quanto mais tu corres atrás da borboleta, mais ela foge. 

 Um dia distrais-te e ela pousa no teu ombro.

Um Dia...

Boa Noite, estou triste não há Alegria.!! 

Fatos da Vida!

Há dias e dias...hoje foi um  dia daqueles de Bosta. Profissionalmente nem vale a pena falar, é stresss, cansaço, remar contra a mare. Pensar em bazar daqui..eu só queria um café e um cigarro. Não posso voltar a fumar tenho de pensar no meu sistema imunitário.

Depois vem a parte pessoal, chegas aquela conclusão de vida que não vale a pena bater na mesma"tecla" o passado é o passado...mas há sempre alguém pronto a fod## -## o juízo.

- Descobri que ele não é comprometido, toma café com a irmã, fiquei feliz por si, vocês tem de ficar juntos, temos de dar uma ajudinha a vocês os dois, não se resolvem temos de ajudar.

É aquela onda onde contas até cem para "esvaziar o balão", ficas caladinha, porque se não sai bosta. Até vês a pessoa mas nem lhe falas evitas, ele não tem a culpa mas não posso alimentar a cusquice a mente das corujas. É caso para dizer não me fo### o juízo mais do que é que ele já está.!!!

A Resposta

A questão não é quem nos vai deixar, mas sim quem nos vai parar!

Bom Dia Alegria!!!

E venha um Amor.

Quem sabe um dia...o Divino Acontece!

Amar é tudo de lindo...
Ser Amado é maravilhoso...
Agora fazer amor com quem se Ama..
É Divino!
Paulo A. Antunes

Quem sabe um dia...um amor simples, descomplicado, doce. vou sonhando e acreditando que ainda é possível.

Boa Noite Alegria

Bom Dia Alegria!!!

Tenho amor a isto, talvez porque não tenha mais nada que amar - ou talvez, também, porque nada valha o amor de uma alma, e, se temos por sentimento que o dar, tanto vale dá-lo ao pequeno aspecto do meu tinteiro como à grande indiferença das estrelas. (Fernando Pessoa)

Bom dia alegria... Bom dia cores de Outono

Fatos da Vida!!!

Noite de frio apetece aquele pijama quentinho, aquelas meias grosas quentinhas um chá, ler um livro...já tá tudo.
Faltas tu,
eu sei que tu não vens aquecer-me...

Boa Noite

começar de novo

- Vamos começar de novo?
- Por onde?
- Por dentro.