Fatos da Vida!!!

Gosto destes dias frescos de Outono, voltinha de bike à maneira, depois corridinha com o Tobias. O vento a cor das arvores as folhas no chão, Gosto muito!!! Agora fazer aquelas bolachinhas que eu adoro. Gosto de cozinhar, as minhas bolachas as receitas vegan, gosto muito!!!
Gostei desta musica da Mafalda Veiga, gosto muito, Mafalda Veiga - Não Me Dês Razão
Siga a Vida com Alegria!!!

Sede...

E porque às vezes existe apenas uma sede de ser.... existir (te).... sentir...

Fatos da Vida!!!

A questão é deixas-te de correr?

Pois deixei, provas talvez só  em 2018. Os 40K deixaram sequelas, o sistema imunitário sentiu-se. Devia ter ficado pelos primeiros 20km, Loriga, os 30º que apanhei foi mau para mim. Os suplementos que tomei tinham demasiada gordura fizeram mal.  

Muito mau, ainda eu tentei gerir o esforço com o calor, nesta segunda parte da prova.

O mal está feito agora é fazer tudo direitinho, dieta ficar sossegada dar umas voltas de bike, ai as bikes, às quintas lá estou com o treinador a puxar por mim, duro.

Em 2018 talvez volte com provas soft 18km, 20km, não mais, tenho de admitir que sou diferente que tenho um sistema imunitário baixo, tenho de admitir que o calor "destrói-me".

Siga a Vida com ALEGRIA!!!

Leva-me ... ou dá-me a tua mão!

Leva-me para onde sejamos felizes.
Leva-me para longe.
Ou simplesmente dá-me a tua mão.

Bom DIa...Sorri!!!

Bom dia.

Três Tipos ...BOA NOITE

"Na vida irás encontrar três tipos de pessoas: aquelas que irão mudar a tua vida, aquelas que irão prejudicar a tua vida, aquelas que serão a tua vida."

Verdadinha...as que mudaram...as que prejudicaram...e as/ele, que são a minha vida!

BOA NOITE!!!

Sorri para MIM!!!

 

Ficas tão mais bonito quando sorris...

e se for para mim melhor!!

Se Soubesses...

Se soubesses por quanto anseio o momento...
De ver os teus olhos brilhar... reflectirem nos meus....
De sentir a tua respiração a mudar... e te ver a arrepiar...
De te dizer "chegou a hora"... de passar à prática o treinado por entre sonhos...
De fazer o tempo parar... como se ele voltasse para trás......
De fazer faisca... que é tua e minha...
De perder a vergonha...
Se soubesses o quanto anseio...

 

Morro...da urgência

 

Morro de ti , amor, de amor de ti,
da urgência da minha pele de ti,
da minha alma de ti e da minha boca,
E do insuportável que sou sem ti.

...

Jaime Sabines

Eu acredito...eu desejo.!!!

Quando acreditamos apaixonadamente em algo que ainda não existe, nós o criamos. O inexistente é o que não desejamos o suficiente. Franz Kafka

Penso em TI.

 

Eu penso em ti

e vem-me um sorriso,

um sonho e uma vontade enorme

de estar sempre ao teu lado.

Bom Dia Domingo.!!!

Há domingos que são de manhã até segunda feira . São aqueles em que a preguiça espreita, e apetece ficar num casulo a ler, a ver filmes e a beber café quentinho, comer umas bolachas. Hoje estou assim, sabe bem. estou bem. Siga a vida com alegria.

Fatos da vida!!!

Dia de "treino", foi mesmo a tarde de ir com a mãe pelo mato às pinhas. Pois nas noites frias de inverno, sabe bem acender o recuperador com pinhas e aquecer a casa. Lá fui ás pinhas com a mãe, muita diversão, eu a cantar hoje era mesmo esta musica- Raquel Tavares - Meu Amor de longe - e algumas sacas de pinhas para casa. Agora descanso, jantar um bom livro. Siga a Vida com Alegria,

Boa Noite.!!!

Não se consegue tirar alguém da cabeça, quando é desejado pelo nosso corpo e ainda permanece no nosso coração...

Boa Noite!!!

Outono

Bem vindo Outono,
Gosto de ti, das temperaturas amenas, das noites frescas. hummm já me estou a imaginar a correr com o Tobias no meio das folhas, a dar umas voltinhas de Bike, bem catitas.
Que sejas doce, terno, ameno, com pouca chuva e me tragas a Alegria e amor.
Gosto desta paz que me trazes.!!

Relembrando o passado,

 

Não éramos um casal e não éramos amantes.

Éramos mais do que isso.
Éramos cúmplices e sabíamos que podíamos ser qualquer coisa.

Fatos da vida!!!

Acuso dia após dia, défice de Sono. Ando meia abananada e só lá vou com cafeina, muita cafeina.

O cansaço voltou, muitos processos e daqueles bem tramados. Eu durmo a pensar em processos eu acordo a pensar em processos. Porque não sonho com um gajo bom, não durmo com um gajo bom.??? Pois durmo com processos e acordo com eles. Ai Vida, por mais que tente entender as pessoas não consigo, há o Amor,  vives com uma pessoa anos partilhas o dia a dia tens filhos e depois, acaba o amor, falta o respeito, e vem a guerra. É o lavar de roupa suja, é cansativo.

O teu olhar...o meu olhar..

O olhar é o idioma possível a nos propiciar interseções, quando nos descobrimos em um outro olhar e transformamos o mundo da solidão individual no abraço do reconhecer-se. Fernanda Guimarães

Boa noite para amar!

Com estas noites frescas, e como diz uma amiga minha:

 - "Hoje está uma boa noite para amar!"...

 

estou sozinha, não tenho quem me ame...é a vida.!

 

 

Bom Dia!!!

 

Se o dia nasce cheio de luz, acorda.
Se a vida te mostra belas paisagens, aprecia.
Se o teu coração está preenchido com amor, agradece.
Se o hoje é tudo o que tens, vive-o!
Bom dia!

Fatos da Vida!!!

Gosto do Outono das temperaturas amenas, das folhas a caírem, o nova cor das folhas das arvores. Gosto, de ir dar uma volta de bike e passar por entre as folhas. E foi assim de manhã um prazer na vida.

O outro prazer foi fazer aquelas bolachinhas de chocolate, 85%, e flor de sal, uma conjugação perfeita, o doce do chocolate com o sal. A marca pingo doce tem um chocolate assim, com flor de sal, e muito bom, é pena só poder provar, comer, lambuzar NÃO. Estas bolachas levam ainda, óleo de coco, farinha integral, 1 ovo, açúcar mascavado.

São divinais e então com um café de canela da delta, PERFEITO. Um dos poucos prazeres desta vida!!!

Fatos da vidaa!!!

Manhã, de voltinha de bike, muitas subidas, descidas, treino bem duro, soube bem o ventinho a bater na fronha. Lá se foi as calorias da pizza vegetariana de ontem à noite, muito boa por sinal, o vinho verde muita bom.

A malta do trail team, começou hoje a época das provas, não fui estou virada para as bikes, quem sabe no próximo mês volte à carga, a ver vamos. Para eles boa sorte, 50k e 22k, eles estão fortes.

Siga a Vida.!!!

Quem sabe um dia...alguém assim!!!

Se alguém ficar contigo mesmo sabendo que és difícil, que tens as tuas birras, que sabe que tens mau feitio e que aceite as tuas dores, então isso é amor...

Ainda não encontrei alguém assim...quem sabe um dia, nem que seja na velhice.

Fatos da vida!!!

Hoje era aquele dia que devia estar KO. As mensagens hoje foram estas "Di estás a ganir com dores?" "Olha linda miga estás bem tens dores como estás?" Pois eu fui ao IPO, fiz analises fiz ecografias, que revelaram que estava Ok, mas o exame mais complicado, aquele que tenho de fazer de dois em dois anos, biopsia á medula, o tal que me deixa KO, não fiz os enfermeiros estão de greve.

Ainda não sei quando vou voltar a fazê-lo mas também não quero pensar muito nisso.  

Foi dia de da o corpo ao manifesto e treinar, adorei as bikes, um treino à minha medida montanha, fart leg, foi bom ADOREI. Gosto de bikes, pedalar, tinha saudades foi bom, uma hora de adrenalina. Soltas tudo cá para é QUEIMAR. SIGA A VIDA COM ALEGRIA

Just Feel.!!!

Já não sinto culpa de nada. Aquilo que fiz, fi-lo. Já não posso mudar nada. Ganhei o bom hábito de aceitar aquilo que já não pode ser de forma diferente. Viver é também aceitar o passado. Viver é também ficar alegre pelo que posso fazer a partir de agora. Não acredito mais em condicionalismos. Acredito em escolhas. Acredito que viver pode ser a mais genuína das improvisações. Acredito que estou preparada para ver os dois lados de muitas mais coisas. E tal não vem da idade. Vem da vontade de divertir-me enquanto andar por aqui.

Fatos da vida!!!

Há pessoas que não sabemos porque as queremos por perto.
Não sabemos o que vemos nelas.
Sabemos só a maneira como nos transportam para lugares que mais ninguém consegue.Rita Leston

Gosto quando te vejo, gosto do teu olhar sincero, gosto da tua simpatia, gosto da tua amizade, gosto do teu positivismo...das poucas vezes que estive contigo, gostei de estar contigo, deixas-me feliz. Ontem fiquei feliz, hoje tudo correu melhor...

Someone Special

Hoje ouvi esta musica e amei...

Hoje vi-te e falei contigo tu que és someone special to me.

És especial porque me dizes para nunca desistir para não me lamentar das minhas limitações...és querido,

és especial.

Era bom...

Bom dia alegria.

que assim fosse, doce, no fundo só queria um amor assim!!!

Fatos da vida!!!

Perguntava eu a uma conhecida minha, se também ela era como eu, se tivesse uma pequena infeção, uma constipação se não tinha medo. Ela passou pelo mesmo que eu, eu um linfoma ela o cancro da mama. Eu tenho medo eu cada vez que tenho de ir ao IPO aos exames tenho medo, mas os outros não me entendem, aqueles que são amigos, "para que é que estas com isso és piegas."

 

Di não queira que os outros nos entendam, isso não vai acontecer, o que os outros sabem??

Nada não passaram pelo que nós passamos, não sentiram a vida a perder-se, talvez quem viveu de perto com nós tenham um minino de noção, nos entendam um bocadinho. Agora quem está á nossa volta manda biteites, mas nada sabem. Não tenha em conta o que eles dizem.

 

Entregar o corpo à ciência. Chegou a vez do Salvador Sobral o fazer. Não gosto das canções dele, sempre disse que se algum dia ouvisse a famosa canção que ganhou o festival, e fosse a correr num trail, pararia e deitava-me no chão, aconteceu no Oh Meu Deus, ia na subida da Senhora da Guia e deitei-me no chão a uma sombra até a musica passar. Mas imagino o que ele está passar, entregar o corpo à ciência é entregar a vida. Aconteceu comigo, "Vai-se fazer um autotransplante.", Um quê??, consiste em tirar uma parte da medula, retirar dela todas as células cancerianas e transplantar, depois quarentena e aguardar, torcer,rezar para que "cole". Áh, dito assim parece fácil, mas não é, é difícil é complicado, mexe com nós...e de repente numas horas desta operação toda perdes a vida ou renasces para a vida.

 

O que é que os outros entendem disto. NADA, não espero que os outros me entendam, não falo com os outros sobre isto, NÃO VALE A PENA!!! Obrigado Inês.

Simples!!!

Não serve só para as portas, mas também para a vida. Se está escrito puxe, não vale a pena empurrar.

Fatos da vida!!!

Dia bom, de manhã uma voltinha bem catita de Bike...depois hummm estudar uns acordes, tocar umas musicas, esta está quase no ponto.

À tardinha uma corridinha com o Tobias, 8km, o Tobias está mestre nas corridas, um senhor viu-me a correr com ele e disse-me "para passear esse cão é preciso ter pedalada.!" E que pedalada.

Agora era umas cambalhotas com um amigo colorido, eheheh, era o dia perfeito, eheheh lolll

Hummm vou ler um livro!!!

Fatos da vida!!!

O que me apetece um café e um cigarro. Esta semana foi terrível para mim, andei a semana toda a pensar num café e um cigarro. Café até que sim o cigarro, até que não há muito que não fumo, deixei-me disso. Mas há momentos, dias horas que só penso, um café e um cigarro.

Dava-me uma colega de trabalho uns conselhos para os dias de ferias uma esplanada um livro musica nos ouvidos, um café e um cigarro, um amigo colorido para dar umas cambalhotas, com esse corpinho jeitoso, era mesmo a calhar.

 Hei olha ai eu deixei de fumar, gostei de tudo até da parte do amigo, umas boas cambalhotas sabem bem, mas o cigarro. Aí AÍ... 

Bom dia Alegria (da minha vida)!

 

Bom dia!
Bom dia Alegria (da minha vida)!

Bom dia (minha vida).
Bom dia alegria (que me enche o peito).

Bom dia...

Fatos da Vida

Sair do trabalho às 21h, vês pessoas a irem para o café depois do jantar, vês pessoas a fazerem caminhadas depois do jantar...e eu mal almocei, apenas uma sopa, e ainda não jantei. O fresco da noite sabe bem no rosto, o vento, alivia o cansaço.

Queria tanta coisa e não quero nada só paz. Um pouco de carinho, um abraço...a paz que o teu sorriso me traz.

É em ti que eu penso

Porque é em ti que eu penso quando mordo leve o lábio inferior e sorrio sorrateira com um brilho de lua nova no olhar.

dream

Se o meu sonho fosse concretizado,teria o teu sussurro no meu ouvido,o teu cheiro no meu corpo,o meu corpo colado no teu....nem que fosse por uma noite,por um dia,por uma só vez
Joao Carlos Aleixo

Fatos da vida

Se tenho uma cunhada espetacular, tenho, não é portuguesa é húngara, gosto muito dela. Apoia-me em tudo até nas minhas corridas loucas. Uma das minhas ultimas loucuras era ir fazer o ultra-trail hungary, disse-me logo, tiro férias e vou contigo. Ela vai à distancia mais curta eu cá quero ir mesmos aos 40k. Estou muito motivada a ir que mais não seja duas semanas de férias entre Alemanha e a Hungria, vão saber bem, casa, cama, comida e roupa lavada, tenho nos dois países e de graça. Estou a pensar seriamente no assunto, vou começar a treinar duro, a ver vamos. É óbvio que já estou a ver o meu irmão deitar as mãos à cabeça a chamar-me louca. É a vida.!!!

Saudades

O que importa é de quem sentes saudade às duas da tarde quando estás ocupada e não às duas da manhã quando te sentes sozinha ...embora te veja, embora te fale, sinto saudades do que foi...

Lembranças

Quando estamos tristes, cansados, aborrecidos,
também podemos ir até lá, onde essas lembranças moram.
Podemos escolher uma delas para nos banharmos com o
sentimento bom de que é feita.
Ver de novo. ...
Sentir de novo.
Alimentar o coração.
É um jeito afetivo de renovar a energia no momento presente.

Ana Jácomo

Um desejo!!!

Olho o céu, a lua e as estrelas...bebo um café...mantenho-me atenta, absorta... aqui sentada, junto à janela aberta.

Peço um desejo!! Será que se concretiza???

Preciso te

 

Hoje, preciso te...
Hoje preciso te, como meu fornecedor de energia vital para alimentar o cansaço.

Tudo o que eu QUERIA!!!

 Tudo o que eu queria era voltar à nossa amizade de antes. À nossa amizade acessível, disponível e descomplicada, cumplicidade, intimidade. Era voltar, tudo o que eu queria.

Fatos da Vida!!!

Fim de semana de calmaria, fazer aquela tarde light de frutos vermelhos, aquelas bolachinhas de muesli e mel.

Sair com o cão ao fim da tarde, fazer uma caminhada longa com o Tobias, sentir o vento bater no rosto, e lembrar as palavras dos colegas de parapente, "voas sentes o vento a bater na fronha, és tu o vento o céu, a liberdade e esqueces o cansaço, os problemas, sorris e és feliz.!"

E tem sido assim eu o Tobias a natureza a liberdade a paz o sorriso no rosto a felicidade.

Gosto das coisas simples, gosto de estar sozinha, respirar ar puro, sossegar a mente...porque a vida segue. Siga a Vida!!!

Não Esqueço

Não esqueço o teu rosto, o sussurro quente da tua voz na minha nuca, o toque da tua pele no meu corpo, a tua mão pousada na minha, o riso, o sorriso, o sorriso.

ADORO-TE!

Não sei fazer um “risoto”…
Mas sei sorrir… para ti

Não sei o sabor da última especiaria…
Mas sei a que sabe tua alma

Não sei como seria … cozinhar para ti…
Mas sei quanto vale esse olhar

Não sei o tempo que leva,
Um doce no forno…
Mas é rápido, muito rápido…
Apaixonar-me por ti…

Em dias que são anos… décadas,
Foram os necessários… para te entender…

ADORO-TE!

Récio Silva

Só a mão

Dá-me a mão, não peço muito ... Só a mão. Não preciso que o mundo saiba de nós.

Só quero sentir que estamos juntos... Só.

BOA NOITE!!

Gestos.

São nos pequenos
(mas grandiosos)
gestos que a gente
...

descobre quem
gosta da gente
de verdade.
- Clarissa Corrêa