A questão é deixas-te de correr?
Pois deixei, provas talvez só em 2018. Os 40K deixaram sequelas, o sistema imunitário sentiu-se. Devia ter ficado pelos primeiros 20km, Loriga, os 30º que apanhei foi mau para mim. Os suplementos que tomei tinham demasiada gordura fizeram mal.
Muito mau, ainda eu tentei gerir o esforço com o calor, nesta segunda parte da prova.
O mal está feito agora é fazer tudo direitinho, dieta ficar sossegada dar umas voltas de bike, ai as bikes, às quintas lá estou com o treinador a puxar por mim, duro.
Em 2018 talvez volte com provas soft 18km, 20km, não mais, tenho de admitir que sou diferente que tenho um sistema imunitário baixo, tenho de admitir que o calor "destrói-me".
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