sexta-feira, 31 de maio de 2024

Espero-te...

 


Espero-te.…talvez para sempre, ou por uma vida inteira!

Porque cada memória me faz amar…e em cada pensamento me prendo ao sentir…

Espero-te…porque em cada tudo, que a vida faz acontecer, sinto-te!

Em cada “encontro”, em cada olhar, em cada toque, os teus dedos longos, em cada emoção, vivo esta cegueira.

Espero-te…talvez para sempre, ou por uma vida inteira!

Pintinhas

quinta-feira, 30 de maio de 2024

Dia de calor...leituras...embalada na doçura.

 

Gosto do sol, gosto de sentir o calor a queimar a pele...mas uma prova, correr andar de bike por um calor intenso não é para mim...junho de 2017, um calor brutal nos 50K+ do Oh Meu Deus, foi terrível para mim, foi uma das provas mais difíceis, pelo calor, e mais bonitas que fiz até hoje, um percurso que fica na memória. Hoje está um dia de calor que mais parece agosto...fui fazer uma simples caminhada para desentorpecer os músculos, apenas...de resto por as leituras em dia, é hoje que acabo de ler o livro "Vingança de Robert Bryndza" , falta mesmo pouco para acabar. Continuo embalada por ontem, o toque doce e terno daqueles dedos longos, o sorriso a doçura do olhar, o sair disparada, não podíamos ficar fechados os dois...a vida tem coisas doces e boas...oh se tem.!!! 😍😍😍 Pintinhas!!!

quarta-feira, 29 de maio de 2024

Simplesmente TU.!!!


 

Porque és doce, és terno...és especial...os teus dedos que me tocam com ternura...o teu olhar terno a olhar para mim...gosto de conversar contigo, és inteligente, és perspicaz, entendes-me. Nunca te disse ma gosto de ti...e muito.!!! Estás-me na mente e coração. Pintinhas Boa noite, vou sonhar com o teu toque com a tua doçura... 

Respeitar a natureza e os seres que nela habitam!!!

 

A natureza o sitio onde mais eu me enquadro. Tomar um café com duas conhecidas minhas, a Deolinda dizia-me, "Tu não vês cobras??? No mato há tantas." Sim eu vejo cobras, mas aprendi a respeitar o habitat delas. Há uns anos atras fiz parte de um Clube de Montanhismo, Rapel caminhadas na serra, escalada, eram as atividades que tínhamos, o nosso orientador sempre nos dizia "respeitar a natureza, os seres que nela habitam, é a casa deles". Se vejo uma cobra paro deixo-a passar, ela vai à vida dela e eu à minha. Assusto-me, óbvio, o medo que tenho é que alguma se enrole na roda de bike eu tenha uma queda daquelas. Já vi muitas mas todas castanhas, compridas finas, o ano passado vi uma que chamou mais atenção pela cor, era castanhas, mas às manchas verdes. Como disse a Inês, "Brutal, Linda.!!!" Sim era. Este ano já apanhamos um susto do caraças, foi no sábado passado, era uma cobra grossa, preta, travamos a fundo e ficamos a vê-la atravessar a estrada, no alcatrão, que devia estar quente, o rabo e a cabeça iam o ar, o resto do corpo rastejava no alcatrão, com uma pirisca alta velocidade. Diz a Inês, "ca bicha, nunca vi uma assim", talvez tenha dito a coisa menos apropriada, mas foi o que me saiu, "deve se ir a queimar no alcatrão, deve estar a ferver, ela vai doida.", lembrei-me de quando me esbardalhei de bike no alcatrão e a pele da canela ficou colada ao alcatrão, foi mau alta queimadela, ainda tenho a cicatriz. 

Sorrir é viver...

 Bom dia alegria....



Tão descontrolada 
🥰🥰
que me sai cenas assim
🙈💙

Sorrir é viver

terça-feira, 28 de maio de 2024

Delírios mentais.!!!

 


Dormi horas a fio, desligada dos sons e ruídos alheios!

Ando de cabeça cheia e a mente baralhada com emoções que me sacodem a Alma...

Às vezes penso se estarei assim tão abstraída e ensimesmada do corrido e tão exposto dia a dia de quem me rodeia, para não perceber em que parte me encaixo!

Que não consiga descortinar a mais simples e palpável verdade!?!

Uma e outra vez, paro em tempo término...

A cedência dessa minha aceitação a sentires infactíveis, talvez me façam levitar alto de mais e atingir um mundinho paralelo... que ouso chamar de “meu”!!

... nesse meu mundinho....

Pelo meio de madrugadas ou nos meus tão ternos despertares... entrego-me ao sentir(Te)!

E ter-te tão real, no toque da minha mão ou no toque do teu corpo adormecido e colado ao meu....esses momentos...

Talvez até seja esta minha tão inconsciente postura que me resguarda de outras angústias...

Talvez a minha venerável e atrevida mente se aperceba tão bem dos precipícios que daí advém e para me fazer viver um pouco mais, dissimula as realidades...

E irremediavelmente, de pés no chão...lá me volto a embiocar, como o bichinho da seda no seu casulo... até voltar à luz do dia como Borboleta!

segunda-feira, 27 de maio de 2024

Férias...uns dias!!!

Férias…apenas uns dias para desanuviar a mente…fico-me por aqui, andar de bike, correr ir à piscina…ler um livro, ouvir música, tocar guitarra. O importante é desligar o chip, das leis da fiscalidade, do trabalho, descansar a mente, cansar o corpo…gosto destes dias só para mim, a fazer o que mais gosto.  

P.S. ando a tentar tocar esta musica, desde que a ouvi, ficou no ouvida,…escrevi tentar…uhhhh


Gosto de ti...à minha maneira

 

Gosto de ti de uma maneira meia estranha, de uma maneira só minha. Gosto de ti no silêncio. Quieta. Gosto de ti na minha loucura, à minha maneira.  

Gosto de ti só para mim. Era bom sair sem destino. Tomar banho a chuva. Discutir até ter vontade de te beijar. Ficar longe de ti até a saudade não deixar.

Gosto de ti de uma maneira diferente, a minha maneira. O meu olhar é só teu. Gosto de ti à distância. Fico aqui e observo. Tão meu. Tão longe. Fico a imaginar o que sentes, o que pensas, o que fazes. Fico aqui a gostar de ti à minha maneira. Pintinhas.!!!

domingo, 26 de maio de 2024

"Garfield - O Filme"


Sim eu fui ver o Garfield, tudo porque a minha prima, a companhia dos cinema, dos filmes, adora o Garfield, adorei diverti-me muito...na minha infância confesso não via muitos desenhos animados...havia tanta coisa para fazer, jogar à bola no terreiro do Sr. do Calvário, carrinhos de rolamentos skate, andar de bike...não tenho grandes desenhos animados de infância. Mas o Garfield é o Garfield. Agora já em adulta vejo por vezes o de Family guy, são uns bonecos estúpidos, talvez por serem tão estúpidos eu gosto de ver. De resto não sou fã de ver muita TV, leio as noticias na net, o que vejo, o Joker, o Taskmaster, e desporto. 

sábado, 25 de maio de 2024

Os Prazeres da Vida...os meus!!!

 


O desporto, as danças a música estão em mim...enraizados pelo meu tio, sempre achou que não devíamos só estudar eu e o meu primo tivemos o privilégio desde criança de usufruir destes "bens", morreu como um louco, mas fez-nos muito bem. Tivemos uma educação suprema, e hoje em dia consigo ter uma visão diferente da vida, aproveitar o que mais gosto.

No desporto sempre variei, não foi só bikes, havia a corrida...gosto de variar, hoje fui fazer algo que não faço à anos...adorava aquelas aulas de mini trampolim, hoje de manhã voltei, não é só bikes, ainda me lembrava da técnica, o calcanhar. Foi uma hora espetacular…adorei. É sempre bom voltar a fazer algo que nos apaixona.

Sejam felizes...aproveitem a vida, e façam alguém feliz.!!!

sexta-feira, 24 de maio de 2024

Constatações de fatos...

 


Realmente os homens têm mais sorte do que nós em termos de tempo e dinheiro despendido com a manutenção e cuidados de beleza.

Agora já há mais homens que cuidam mais de si, mas mesmo assim, as mulheres ganham aos pontos.

Vejamos:

se a camisa interior não estiver suja, os homens é só enfiar outra em cima;

as mulheres não, têm que tirá-la para colocar o soutien; (agora imaginem quando está um frio de rachar);

as mulheres a partir de uma certa idade, pintam o cabelo, os homens andam grisalhos, poupam dinheiro na tinta e no cabeleireiro; (e ainda dizem que ficam sexy);

os homens deixam a barba crescer, e ainda é sexy, as mulheres com o buço, já não é assim;

as mulheres aguentam as dores do período, mais as mudanças de humor devido ao mesmo, cerca de 3 a 5 dias por mês!!! Os homens não, andam lampeiros o ano inteiro e não gastam um tostão com os pensos higiénicos, tampões etc

as mulheres engordam que nem uma "vaca" com a passar da idade, continuo a dizer estou magrinha, mas não tarda nada viro Basculho;

os homens não;

As mulheres têm que aparar as sobrancelhas, caso contrário parece que lhe cresceu um tufo na testa; e ficam com uma monosobrancelha;

os homens não, mas parece que lhes cresceu um tufo e ficam com uma monosobracelha,

As mulheres ainda se depilam para ter uma pele sedosa e linda,

Por isso, sim, somos mais bonitas do que vocês!!!

Nota: aos homens não levem a mal, isto é só uma perspectiva, e porque amanhã tenho de ir para a esteticista

Só para lembrar

 Só para lembrar...Boa sexta Feira 💋

Sou "saudosa"


 Sou “saudosa” de quem me faz bem, de tudo o que me acrescenta, de tudo o que estimula os meus sentires!

Ter Saudades é ter vontade de viver...

Saudades do Mar, do Sol, da Lua, do abraço daquela amiga, daquele sorriso no olhar que nos conforta, saudade de momentos da infância, dos sentimentos puros dessa idade...

Tenho saudade de alguns dos meus risos, tenho saudades de Ti, sim de Ti...Pintinhas

E eu tenho saudades sempre no minuto imediato à falta... porque a minha vontade premente é viver!

quinta-feira, 23 de maio de 2024

Há dias e dias.


 E então aqueles dias em que tudo parece que corre mal, dois psicopatas mentais, atrofiaram-me o cérebro, penso um psicopata mental homem e uma psicopata mental mulher, dois juntos o que daria, que filhos sairiam???, estes dois não se podiam juntar, a sociedade já vai mal.

Já estou nas últimas, quando estou muito sossegada no meu matraquear mental, quando de repente digo em voz alta:" Olhem lá meninos ouve mais algum doido algum psicopata mental nos últimos tempos a ter processos aqui!"

E eis que desatam a rir os dois. “OH Sr. Drª Você hoje está que tá, uiiii”

Se não pesasses 110kg voavas pela janela, digo eu na minha loucura e ias fazer ricochete na retunda. Loll

Podia começar a passar-me ainda mais dos carretos e dizer uns quantos palavrões para aliviar e terminar aí a história.

Mas o dia ainda não acabou…vai a meio ou a um terço.

 

Especial...bom.!!!

 

...e é isto apenas e só.

quarta-feira, 22 de maio de 2024

Fazes-me viajar...

 

O amor é um infinito que cabe inteiramente na mente de quem sonha…fazes-me sonhar…és uma joia de moço…

E quem sonha, viaja…pelo caminho das estrelas…!

Noite boa …bons sonhos.

Uma Aprendiz

 


Julgo-me de facto uma aprendiza de feições delicadas, e de alma voraz, indomável, corajosa e...às vezes cruel.

Cruel, apenas pela minha sobrevivência!

Talvez seja por isso que me retraio muitas vezes, quando sinto alguém aproximar demais, que nunca será demais...mas os receios confundem-me as distâncias!

Acabo por refugiar-me no meu mundo...

terça-feira, 21 de maio de 2024

A minha mente precisa de Natureza

 


Caminhar, correr andar de bike, na Natureza reduz a ruminação mental e nada como a Natureza para me retirar de situações de stress e desviar a atenção para outras, para algo que me transmite paz, serenidade e descanso. As cores, os cheiros, as texturas, o caminhar, observar e mesmo ouvir o canto dos pássaros ou bichos em redor é sempre agradável e relaxante. Adoro para além das consequências que isto me trás, nomeadamente o sol, a alergia que penso eu se trata do que me está a acontecer no rosto. E mais uma farmácia a mandar-me para o médico de família…sinto-me esgotada.

Acordar cedo de mais...Ups.!!!

 


Bom dia 🧐🤨😤😴😴😴😴

Eu acordo sempre... SEMPRE... bem disposta!!! Hoje foi cedo de mais para tentar uma consulta no Sr. Dr. médico de família, mas a terceira idade levou-me a melhor…eu acho que as velhinhas só não saem do consultório a dançar o vira de alegria, por causa do reumatismo. O Sr. Drº. é uma joia de moço com a terceira idade.

😂😂😂

segunda-feira, 20 de maio de 2024

Dos dias grandes.

 


A Vida...gosto dos dias grandes...de chegar a casa e ir correr, sabe tão bem. Uma coisa é certa sinto o corpo esgotado, cansado mas a mente desanuviada. O Eczema cá continua bravo nada o para...tenho mesmo de recorrer ao Sr Dr. médico de família, preciso de ajuda especializada. À algo na natureza que me provoca o Eczema. hummm Agora um banho quente e uma cama...the best.!!!

Das amizades...

 

Acredito que as relações baseiam-se em dar e receber, na confiança conquistada de ambas partes. Acredito ainda que têm prazo de validade, a maioria.

E não faz mal está tudo bem.

Por vezes, quando não compreendemos isso, podemos passar a beggers (pedintes) ou pleasers (estar sempre a agradar) o que mau para nós, sofremos com isso.

Mas o bom, é que podemos sempre procurar outros poisos, mais vantajosos para nós, ou valorizar as relações que já temos e que nos dão o colo sempre que precisamos.

Se virmos bem, ao longo da nossa vida já tivemos muitos amigos, desde a infância até agora.

Com o tempo, ficam menos, e para mim, também está tudo bem, porque não preciso de muitos, basta-me um ou dois de confiança.

Também, ao contrário do que disse inicialmente, também acredito que existem amizades podem durar para sempre! Ou seja, duraram o tempo que duraram, mas mesmo que a distância ou o tempo se interponha no meio, serão sempre consideradas especiais pelo bem que nos fizeram ou como nos fizeram sentir naquele curto espaço de tempo. Para mim as amizades especiais embora distantes estão em Leiria…aquelas amizades para a vida, pelo que vivi, pelo que me fizeram sentir, o sentido de companheirismo de interajuda. Confesso que das minhas amizades sempre tenho pessoas mais velhas, sinto que aprendo com elas a experiência, e fazem-me bem.  

Segunda feira de novo

 Bom dia Alegria 

🙈🙄☺️ Bora lá... 💋

domingo, 19 de maio de 2024

O médico de família

 

A meio da minha corrida matinal, corrida não, desentorpecer os músculos, sim depois de uma corrida de bike de correr os músculos no dia seguinte parecem entorpecidos é preciso correr levemente andar. Sempre com o MP3 nos ouvidos, deu as notícias e ouvi que hoje era dia mundial do médico de família. Num país como este, muita gente se queixa que não tem medico de família, eu cá tive a sorte de sempre ter. Desde que nasci tive a Drª. Teresa, tínhamos uma relação de amizade, confiança, não trabalhasse ela com a minha mãe e fossem amigas, não ía às consultas ia a minha mãe ou a D. Celeste. Ainda hoje sempre que a vejo lhe dou dois beijinhos e conversamos. Agora tenho um medico de família novo, novo também de novo mesmo, ele tem o feitio zinho dele e eu tenho o meu…por vezes choca. Não é má pessoa, muito pelo contrário, mas por vezes…agora digo que dei férias de mim ao meu médico de família, isto se o eczema que me apareceu no rosto não desaparecer sim só me faltava esta…e depois vou à farmácia e questionam o que anda a tomar e eu lá explico o meu cadastro de maleitas…”lamento não podemos dar nada com cortisona, leve Bepanthene Eczema, caso persista vá ao seu médico de família.” Vamos cá ver, a comichão passou o vermelhidão aliviou muito soft,  vou aguardar uns dia…e continuar com a pomada dos bebés, caso não passe, lá se acabam as férias de mim ao meu médico de família. 

Eu sei que ele não me lê, mas desejo-lhe um dia bom de descanso, sem aturar doentes malucos, tipo eu, que continue a ser o profissional que é, Dr. D.V. 

Vou descansar o esqueleto...ver futebol as meninas a jogar, gosto muito. 

sábado, 18 de maio de 2024

E porque hoje é sábado

E porque hoje é sábado, corridinha pela fresca....sabe bem a performance não é a melhor...nada disso, longe dos dias áureos da minha vida, a queda do fim de semana passado não ajudou. Eu chego lá...treino, dedicação...e alimentação, e este é o meu problema. E o melhor a família apoiar, primos,.

sexta-feira, 17 de maio de 2024

Sexta Feira...upsss

 

Qual é pior coisa que te pode acontecer a uma sexta feira.? Acordares e pensar que é sábado e deixas-te ficar até a minha mãezinha me dizer, “dás-me boleia até ao posto médico?” Vais ao médico a um sábado? “D.M. hoje é sexta feira.” Ok saltei da cama…literalmente. Hoje estou mal…o dia todo mal…até tenho medo de mim…nem assino nada. Preciso de Fim de semana.  

Te desejo...


 Entre nós a distância!

As bocas fechadas, um rumor de vazio insondável!

Dois mundos que se procuram, se aproximam e se afastam!

Medo, lucidez!

A vulnerabilidade de um destino!

 São Gonçalves

quinta-feira, 16 de maio de 2024

A Beleza...

 

E quem sabe dizer ou explicar...o que mexe mais cá dentro...o que perturba e inquieta a mente...a beleza de corpo ou a essência da Alma desse corpo...

Pela manhã...


...de manhã à vinda para o trabalho ouço musica...vou mudando de estação de rádio e eis que na antena 3, tocava esta música...fui velos ao Nos Alive...Brutal. Gosto dos Da Weasel...fazem parte da minha juventude, das loucuras boas e saudáveis. É sempre bom recordar.!!! 

quarta-feira, 15 de maio de 2024

Eu vivo, eu sinto, eu guardo em mim!

 


...E se o pensamento é só meu, se a sensação é só minha, se é assim que me sinto confortável e tranquila, quando me sonho no teu colo...

...e sem uma única palavra, sem regatear tempos ou pedir que pares e me olhes ou me sintas...

Eu vivo, eu sinto, eu guardo em mim! Pintinhas!!!

A minha mãe bate-me às Dores...

 


Sempre que a conversa é sobre dores.

Se eu digo " estou com uma dor de rins..."

responde : " e eu? que tenho dores nos ossos todos os dias?"

Se eu digo: " estou à rasca do joelho..."

Diz: " E eu? Que levanto-me toda esquadrilhada!!! E a ti doí-te por causa das tuas doidices"

E é isto. Não me posso queixar de nada, que ela está sempre pior!!!

A história só muda de figura, quando falo da minha dor de estomago, e isto porque eu tenho um tratamento, que pelos vistos é daqueles que deita abaixo, e estando eu debilitada…me tenho “recusado” a fazê-lo, e estou a dar um tempo a mim mesma.  

Diz logo: " se essa bactéria não morre podes apanhar um cancro no estomago, vais ficar muito doente e eu estou aqui em sofrimento por causa da tua teimosia.”

terça-feira, 14 de maio de 2024

Memorias

À muito que não ouvia esta musica...à vinda do trabalho tocou na radio...dei comigo a cantar a letra, já passaram tantos anos e ainda a tenho na memoria ....incrível. 

O tabaco faz mal à saúde e à carteira...é sempre bom lembrar!!!

Rir é o melhor remédio

 


Muitas vezes vemos a nossa vida a desenrolar como um novelo de lã que vai criando nós aqui e ali.

É normal, é a vida a atuar, a pôr-nos em ação. (movimento)

Porém, algo que me apraz e me dá alegria é rir. RIR, RIR e RIR.

Adoro rir. E constatei que ao longo dos anos cada vez rio-me menos.

Normalmente esperamos ou não uma situação em que isso aconteça e rimos.

 Agora já não espero que aconteça a tal situação para me rir. E então aproveito as minhas próprias situações, o meu sentido de humor apurado. E é um fartote!

Normalmente não são quando as situações acontecem, podem ser tempos depois, ou então são na hora. Depende da coisa.

Rir dos problemas, ou das coisas mais triviais, das nossas idiossincrasias pode ser a coisa mais divertida.

Normalmente pegamos, não no problema em si, mas na maneira como reagimos ao mesmo na altura, exagerando-o ou pondo-o noutras situações. E dá pano para mangassss!

O comportamento humano tem um manancial de situações que em perspetiva podem ser do mais divertido que há.

this is the life...

 


Não é o amor que dói, o que dói são as pessoas...

Não somos nós que controlamos os sentimentos, são eles que nos controlam!

É a nossa forma de Sentir que nos faz viver,

que nos faz ser quem somos, que nos faz agir com o coração e de coração.

segunda-feira, 13 de maio de 2024

The Rules...

 


Palavras não descreveriam ...

Tudo o que guardo...

Tudo o que sinto...

Simples palavras, jamais diriam tudo o que calo!

... Melhor nem dizer mais nada!

... E ninguém nota nada!!

Estou que nem posso...

 

é caso para dizer que a vida dá muitas voltas e tem muitas surpresas, boas e más.

No domingo à tarde, depois de uma manhã de uma corrida de bike à maneira, resolvi ir dar um   agradável passeio, só rolar na boa e não é que esbardalhei-me, e fiz um buraco na perna direita, negra e toda arranhada. O que dizer, enquanto a sujidade os pós cá moravam a coisa estava quente, o pior foi quando fui a banhos, a água a cair em cima foi de bradar aos céus.

Resultado uma noite mal dormida, gelo dores….estou que nem posso.

domingo, 12 de maio de 2024

E hoje foi assim…amanhã é outro dia….

 

Confesso que apesar da “tenra idade” que tenho já corri mundo, tive esse privilégio de vida, uma mochila às costas, uma guitarra percorri parte do continente europeu, Espanha, França, Alemanha, Holanda, Áustria, Itália, Polonia, Checoslováquia, sim ainda sou deste tempo, e por fim a que mais adorei São Petersburgo, Rússia, antes muito antes já tinha sido Brasil e a Argentina, dezasseis, dezassete anos, depois veio Macau e Hong Kong.

Mas…ao ler esta citação de Fernando Pessoa: " Às vezes ouço passar o vento, e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido!" revejo-me totalmente! Não é que o vento seja a minha intempérie favorita, mas sentir uma brisa num dia de sol sabe bem; ver o movimento das árvores a balouçar com o vento também é fabuloso, ouvir o som de um riacho a passar; cumprimentar o nascer do sol (esta é uma das minhas favoritas); o desenrolar das ondas na praia ou a formarem-se altas e depois a rebentarem.

Serão provavelmente as coisas belas e gratuitas que podemos assistir. Não é preciso dinheiro, estatuto ou outra condição social. Valerá mesmo a pena é estar de olhos bem abertos ou de ouvidos à escuta.

E como diz a Inês, o sol está a nascer onde está o teu grito e eu canto, GRITO, mesmo isto;

And the people bowed and prayed

To the neon god they made

And the sign flashed out its warning

In the words that it was forming

Then the sign said, "The words on the prophets are written on the subway walls

In tenement halls"

And whispered in the sound of silence

E hoje foi assim…amanhã é outro dia….

sábado, 11 de maio de 2024

Aproveitar o Dia.!!!

 

Tinha um grande amigo meu…daqueles das nuvens, que dizia que o dia para ele tinha de começar bem cedo, pelas 5h da manhã! Sempre lhe disse que " isto não é para mim!" Eu que adoro dormir! Passados uns anos, como o meu corpo já não é o mesmo, tenho menos sono de manhã, aterro mais cedo à noite, verifiquei que tem vantagens! Então ao fim de semana são vantagens fantástica agarrar na bike passar no nevoeiro matinal…sentir o fresco no corpo…e ver o sol a sair da neblina matinal, Perfeito, as coisas perfeitas da natureza. E hoje foi assim perfeito…a vida tem coisas boas que eu adoro…e esta é uma delas.

Disturbed - The Sound Of Silence (CYRIL Remix), gosto desta musica brutal…

sexta-feira, 10 de maio de 2024

and that's all

 


Criar distância...pensamentos.

 

A técnica é ver como pensamos…no meio da minha confusão mental…de tentar entender as atitudes dos outros para comigo, descobri que há uma técnica que serve para vermos os nossos próprios pensamentos, de forma a desafiá-los se são verdade ou não.

Quando estou a pensar de forma ruminante, remoendo em algum assunto que me perturba, o que é o caso, devo fazer o seguinte: afastar-me, de seguida observar os meus próprios pensamentos a uma certa distância, como se fossem nuvens a passar, sem os julgar.

Ao criar essa distância entre mim e os meus próprios pensamentos, fico com uma ideia mais clara do que significam, e de como me fazem sentir.

Ao criar essa distância já tenho maior capacidade de resolver as coisas de modo diferente, pois não me deixo influenciar pelos próprios pensamentos, e liberto-me.

E é isto estou a criar a distância entre a pessoa os meus pensamentos, analisar de fora toda a situação criada. E é isto apenas e só.

quinta-feira, 9 de maio de 2024

A vida como ela é...


 Perante uma situação podemos ver sempre de duas maneiras: copo vazio ou como meio cheio.

Gosto de ver a situação de copo a extravasar. Às vezes nem sempre, às vezes tem só lá uma pinguinha.

Mas depois quando me distancio da situação, já a vejo de outra maneira.

 Há dias fiz um teste sobre se sou mais otimista ou pessimista; sou mais otimista, segundo os resultados. Acho que me surpreendi, pois penso que temos mais facilidade em captar o que está mal e falar disso, do que o que vai bem, e valorizá-lo.

Há dias, uma pessoa dizia-me " nasci com azar" já outra dizia-me com um grande entusiasmo e intensidade pela vida " podemos fazer tudo, podemos ser tudo" !

Eu que apenas estava na plateia a ouvir os argumentos de cada uma, conheço bem a história de cada uma.

Efetivamente ambas tinham razão. Cada uma com a sua história distinta que se reflete no seu presente e na maneira como vê a vida.

Penso também, se há problema, há solução. Caso contrário não havia problema.

Mas independentemente de cada história e percurso de vida, saiu um estudo que afirma que,  ao contrário do que pensamos não é ter um emprego de sonho ou um carro ou telemóvel de última geração que nos vai tornar mais felizes, mas sim, as relações humanas, e aqui acrescentaria as relações conosco.

Quando nos relacionamos bem conosco, melhoramos a relação com os outros, melhoramos também a maneira como vemos as coisas, e embora as coisas possam não ser todas a nosso favor, é bom termos uma visão otimista das coisas, a vida como ela é. 

Sei o que sinto...

 Apenas sei que sou de sentir!

Se está certo ou errado, eu não quero saber!

Sei sim, que não há que evitar, que fugir.

Não se explica, não vale a pena tentar perceber,

Mas é Bom e nada mais importa!

Por mais que tente decifrar, eu gosto de tudo esclarecido na minha mente, não consigo, entender esta “relação” estranha entre nós, já tivemos meramente profissional, já foi e aqui foi rivalidade ao mais alto estremo, tu comigo, pediste-me desculpa e para esquecer, já foste como o meu amigo, no qual falaste do teu pai, que deve ser o teu ídolo, falaste na tua irmã na tua avó materna, o desporto que praticas. A última foi de uma impessoalidade levada ao estremo, fiquei chocada e triste com a tua atitude, não entendi nada, nem o benefício da dúvida destes. Mas pronto todos temos dias maus…E eu gosto de Ti e muito...

terça-feira, 7 de maio de 2024

Subscrevo...!


 Subscrevo...!

Há muito que deixei de ser o saco de pancada das “noias” alheias, deixei de ser a estrutura forte para tudo mas que a qualquer toque desaba.

E agora, ao mínimo sinal, por mais que tente, retraio...Sempre que possa querer ceder...isolo-me, resguardo-me...

Nos últimos anos tenho o meu sentir aparentemente calmo,

embora acelerado pelos pensamentos e emoções... mas mais auto-controlado!

Dou-me na proporção que recebo....Trato como sou tratada...

Mas amo como sei, sem esperar!

Ilumino-me com o meu brilho natural e vivo... ao embalo de cada brisa diária!

Por isso...Podiam ser mesmo palavras minhas...

Porque é assim que sinto,

Foi assim que a vida me impôs ser para me reerguer!

Amar é libertar...é cuidar com o pensamento...é querer bem com o coração...!

Crenças...não crenças a vida como ela é...


 Cada um acredita no que quer e há quem em nada acredite…respeito as opiniões dos outros…as crenças dos outros, mas por vezes fico abismada com certas afirmações, “ a filha está doente muito por causa das energias negativas dela” ca porra, que estupidez…uma pessoa fica doente porque fica doente. Acho por vezes levam as crenças demasiadamente ao limite. É caso para ir ao médico e questionar estou doente porquê tenho energias negativas não acredito em deus nem nos santos, é por isso. Uma coisa é certa os postos médicos os centros de saúde estão abarrotar de doentes e a maioria deles bem crentes.

Quanto a mim, no dia 30 de abril, e depois de uma consulta médica em que vim de lá literalmente a ver navios…não entendi sequer o tratamento que tenho que fazer…talvez burrice minha. Resolvi tirar um tempo, a nível de saúde, um tempo em que me proponho a não ir a médico nenhum, aguentar as dores e tudo ao máximo, as dores no rim esquerdo persistem e insistem, as dores do estomago idem aspas, mas a ideia máxima é aguentar, depois de um ano de tantos exames, nada resolvido…vou dar um tempo a mim mesma.

segunda-feira, 6 de maio de 2024

A Voz a Tua...

 

.. simmm a voz... entra cá dentro e fica gravada!

Lembra-la, acalma-me...Ouvi-la... solta-me as borboletas 🦋

Pintinhas, saudades...

Bom dia Alegria

 Bom dia Alegria

 “O destino é feito de estações...Mas somos nós que determinamos o clima da nossa alma."

Rhenan Carvalho.

 


(Custe o que custar .... será assim a sorrir

Porque eu quero !)

domingo, 5 de maio de 2024

Dias de chuva...dias de alegria.!!!

 


Dizia alguém esta semana lá no Cartório, que gostava dos dias de chuva e até nem se importava nada de andar a ela, nos casos de andar a correr ou de bike, ahhhh como eu o entendo...é isso mesmo, dia de chuva dia de alegria, e assim foi, chuva no pelo até aos ossinhos, soube tão bem, é um alivio da mente do corpo...adoro andar de bike à chuva de t shirt  e calções the best. Hoje foi um tratamento para o corpo, muita lama, e para a mente, estava mesmo a precisar. 

Já olhas-te bem para as tuas pernas, coxas.? É caso para dizer que uma não se ri da outra, uma com nódoas negras, mesmo negras e a outra cheia de arranhões, Ao menos jamais se pode pensar que sofres de violência doméstica, estás sozinha. Sim Belita, ossos do oficio, Bike, pista de cross...

Amanhã, ou ainda hoje já estou a contar que vou ter dores no rim esquerdo...ou será dor de coluna...pois vá se lá saber...os médicos já nos confundem. Put# de confusão!!! É tomar umas drogas e aguentar...nada a fazer. 

Disturbed - The Sound Of Silence (CYRIL Remix), - brutal. 

sábado, 4 de maio de 2024

verdades óbvias...

 "Há falsidades disfarçadas que simulam tão bem a verdade, que seria um erro pensar que nunca seremos enganados por elas."

-François de La Rochefoucauld


Há verdades tão óbvias, que esse mesmo erro nosso, faz com que fechemos os olhos só para não ter que as ver! Costumámos dizer...

"olhos que não vêm, alimentam de sorrisos o coração que não sente"