Ultra Sierra Nevada

Encontro-me a fazer os treinos de altitude com desníveis acentuados, treino duas vezes por dia, com um especialista em montanha, espero conseguir fazer o USN 65.  Este vídeo é bem elucidativo...diria mesmo Brutal.

“Os estádios são para os espectadores. Nós, corredores, temos a natureza e ela é muito melhor”. Juha Vaatainen

Traídos pelo clima…

Tentamos vários percursos, trilhos, o clima era, está péssimo com previsões de piorar. Desistimos.!!! Pernoitar um caos,  dormir numa tenda debaixo de um temporal, tornou-se muito complicado.

 Para mim seria um bom treino para o Ultra Sierra Nevada, mas vou treinando pela Serra da Estrela pelos trilhos. Espero bom tempo no dia 13 de Setembro.

Irás em busca dos teus limites (Anna Frost)

“Sê paciente mas constante, explora novas pistas, trilhos e lugares, descobre os teus limites. Tenta desfrutar sempre e partilha com outros o melhor do trail running. Quem sabe se não é esta a equação certa para se ser feliz correndo pela montanha”.

Vou ali e já venho

 Uma semaninha rumo á aventura. Sejam felizes.

Vai Passar

"Está vendo a felicidade ali na frente? Não, você não está vendo, porque tem uma montanha de dor na frente. Continue andando. Você vai subir, vai sentir frio lá em cima, cansaço. Vai querer desistir, mas não vai desistir, porque você é forte e porque depois do topo a montanha começa a diminuir e o único jeito de deixá-la para trás é continuar andando. Você vai ser feliz. Tá vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto de agulha? Você ainda vai olhá-la no fundo dos olhos e rir da cara dela. Juro que estou falar a verdade. Eu não minto. Vai passar."
Caio Fernando Abreu

E eu acredito que esta dor que carrego no meu peito, vai passar...

Entretanto vou ali subir uma montanha, e aqui fica a msg do Sequeira, treinador do montanhismo;
"desde já te informo que não vai ser uma atividade fácil, vamos ter que andar em modo "caracol" sempre com uma mochila grande ás costas, com todo o material e comida que necessitamos para os  dias, e isto durante cerca de vários km.s e com desníveis bastante acentuados, ou seja, não tem nada a ver com as caminhadas que fazemos aqui pela serra, estas são mesmo muito fáceis...mas com vontade tudo se faz."

Espero sobreviver...

Never stop Dreaming



 "De que vale ter voz
se só quando não falo é que me entendem?
De que vale acordar
 se o que vivo é menos do que o que sonhei?"...
Mia Couto

Restam os sonhos...

 

trail running

Desde que deixei de ir ao ginásio. Implementei uma nova medida correr. Li algures e é bem verdade, que correr ao ar livre pode se tornar um vício. Afirmo que é, todos os dias da semana, eu corro faço entre 10 a 16km por dia. É loucura, e um gosto. A paisagem que vejo nos meus treinos diários é linda, a natureza. Encontrei o meu ponto de equilíbrio. Cada um tem seu ponto de equilíbrio, eu sei que o meu é num lugar onde eu possa sentir a brisa e a melodia da natureza tocar.

Do ginásio apenas sinto a falta da malta!

O melhor guerreiro

Um dia a vida bateu-me com tanta força que me ensinou a resistir. Um dia, mentiram de tal maneira que me doeu e, então eu aprendi a sempre seguir em frente com a verdade. Um dia falhou-me quem eu menos imaginava e entendi que as palavras devem ser cumpridas e os atos assumidos. Às vezes, é preciso virar a página e começar do zero, embora custe ou doa... O melhor guerreiro não é quem sempre triunfa, mas quem volta sem medo à batalha"

Falta uma semana...Nada a Fazer!

Daqui a uma semana já estarei por terras espanholas, pronta para percorrer trilhos dos pireneus. O monstro, a mochila está quase pronta, encontro-me a ver das provisões, comida, esta parte não está fácil. A tenda já está o saco cama também e a esteira. Estou em paz…em harmonia comigo mesma. Estes dias nos pireneus vão me fazer bem, mais uma vez cultivar o desapego. Ontem falava com um grande amigo que me perguntava;

Ele – estás mesmo em paz, em harmonia? Eu acho que ainda tens um conflito para resolver, tu não vais ao ginásio por causa “dele”. Eu sei, tu não dizes mas eu sei.

Eu – pois amigo tens razão. Mas sabes quando tirei o curso de mediação de conflitos, constatei, aprendi, que realmente existe um conflito para resolver,  e com soluções à vista,  quando duas pessoas estão conscientes que o tem. O caso é eu tenho a noção que tenho um conflito para resolver outra parte não tem....O que se pode fazer nestes caso…nada amigo. Temos que nos desapegar da pessoa nem que isso custe estar longe das pessoas que gostamos, deixar de ir ao sítio onde ultora, nos sentimos bem. Eu sei no ginásio perguntam por mim, mas… preciso de tempo.. Neste meu caso aplica-se uma frase não sei a autoria, “ Quando confiamos numa pessoa das duas uma, ou ganhamos um grande amigo, ou uma grande lição de vida”. Eu ganhei uma grande lição de vida, antes de confiar de me “dar” tenho de ver bem quem é a pessoa.

Ele – não vou comentar as tuas palavras, apenas acho que devias tentar resolver esse conflito.

Eu – Perante as circunstancias, o que se pode fazer...nada mais.! 

Aqui e mais uma vez, fica só em mim e neste blog, ele nem se quer tem consciência que me magoou com as palavras dele …nada a fazer, desprezar a pessoa é normal, indiferente, fazer ameaças é normal...o que não é normal é pedir desculpa. Desculpas de quê...

Lei da sobrevivência

 Quando tens um coração e o expões em demasia, há quem o pise tanto que tem de se tornar "pedra" para essas pessoas não conseguirem pisá-lo mais ainda, mas tropeçar nele e elas também caírem. Chama-se a isso "Lei da sobrevivência".

 

Eu Vi um SAPO

 

Eu vi um SAPO,

Tu viste um SAPO,

Eu vi um sapo no meio das ervas...

Beija o sapo, e encontrarás um príncipe, serás a princesa destas montanhas.
Eu não consigo beijar o sapo...opssssss
                não encontrei príncipe nem virei princesa!
Ficam as fotos para me lembrar que um dia encontrei um sapo na mais alta montanha e ...não beijei, não há príncipe.

Pirenéus

     "Fujo daquilo que me faz mal.
Saio pela porta dos fundos .
Fecho os ouvidos, não olho pra trás.
O que não me faz bem, não me merece."

Michelle Trevisani

OH MEU DEUS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoje começou pelas 16horas o OH MEU DEUS - ULTRA TRAIL SERRA DA ESTRELA - 100 MILHAS PORTUGAL. Durante a semana tive o prazer, de ajudar alguns atletas, a reconhecer os trilhos, as partes mais complicadas no topo da serra, espanhóis e um brasileiro, trilhos que eu já percorri de dia...eles estarão neste momento a percorre-los, em competição,o tempo não está ajudar. Mas à saída desejei BOA SORTE. Aqui deixo algumas fotos tiradas pelo Alex. fotos do trilho que os atletas vão percorrer esta noite. De dia com bom tempo é mais agradável.

The Mountain

... acho que a vida é um processo... É como subir uma montanha. Mesmo que no fim não se esteja tão forte fisicamente, a paisagem visualizada é melhor. Lya Luft

A paz o sossego, as lindas paisagens, eu espero encontrar nos Pirenéus, Espanha.

Das Ameaças

 

Já fui ameaçada várias vezes a nível profissional, “ no dia trago uma caçadeira e dou-lhe um tiro” eu “veja lá se acerta, vá eu sobreviver e ficar com sequelas”  “ Eu sei onde você passa com o seu carro todos os dias um dia eu juro-lhe faço-lhe a folha,” eu  ” tome atenção eu nem todos os dias passo à mesma hora, não tenho horário de saída”. Sempre levei e levo estas ameaças em tom de brincadeira. Outra coisa bem diferente é uma ameaça feita por parte de uma pessoa a quem consideramos amigo, “Tens a noção que sei coisas sobre ti, que posso destruir a tua vida”. Um dia no meio de um desabafo lá sai algo...mas servir-se disso para usar. Esta ameaça "paira na minha cabeça", como pode alguém a quem consideramos amigo ameaçar desta forma, servir-se de um desabafo de algo para usar contra nós. Desde desse dia que não o consigo encarar, que resolvi afastar-me dos meus amigos dos meus colegas, de tudo onde ele também está envolvido. O ser humano é uma caixinha de surpresas e é nos piores momentos que ele se revela. Esta é uma grande verdade. Os valores ficam para trás e vale tudo até arrancar olhos. Vou guardar esta ameaça dentro de mim...e aqui fica o desabafo e só aqui. A mim não me servirá de nada denegrir a imagem porreira de humildade que os nossos colegas e amigos tem dele. Esta imagem é só o meu ponto de vista...

Aprende a cultivar o desapego!!!

Entendes agora que começar ou terminar um relacionamento é algo essencial na vida de qualquer pessoa? É sobre isso que fala, os livros as musica os filmes. É sobre isso que conversamos com os amigos. O amor é sim a causa e a solução de todos os problemas, da maioria deles. Durante uma boa parte da nossa vida só nos traz problemas, problemas esses que nos parecem impossíveis de resolver, problemas que nos deixam de cabelos em pé e com vontade de gritar tão alto a ponto de fazer explodir o mundo. O amor cria obstáculos armadilhas por todo o caminho. Temos que aprender a rir da própria desgraça e encontrar a felicidade nas próprias decepções. Acredita amiga não estás sozinha. A vida de todos nós é uma batalha contra a solidão. Porque solidão não é estar solteiro, é sentir-se deslocado, mesmo acompanhado. Solidão é viver um amor que não existe. É agarrar-se ao passado que se evaporou. E para deixar isso tudo para trás é preciso desapegar-se sair saltar fora…dar um tempo a ti mesma. Sentes saudades do ginásio da convivência com os amigos, mas é lá que tu estás mal…o teu maior problema está lá… fizeste bem…Aprende a cultivar o desapego!!!