sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Tens o Sorriso mais doce do Mundo.

 Anoiteceu,
 o vento veio diluir o cair de um dia de verão tardio, a fazer pirraça ao temido Outono...
 o meu corpo arde de amor
 hoje os meus olhos brilharam, tu estiveste comigo hoje à tarde, era trabalho mas o teu olhar terno o teu sorriso doce
retive na memória a tua imagem e agora de olhos fechados, vejo-te
 e dou comigo a pensar enquanto me espreguiço com languidez
 que gostaria hoje de te dizer, nesta noite, que te amo, adoro...
e assim será para sempre, és o meu amor de sempre e para sempre.!!!
Tens o Sorriso mais doce do Mundo.
ESTOU FELIZ!!!  BOA NOITE MEU AMOR.

O que me faz FELIZ!!!

Mergulha no que te dá vontade. Que a vida não espera por ti.
Abraça o que te faz feliz... O que me faz feliz...Tu Sorriso doce, agora abraçava-te...

quinta-feira, 29 de setembro de 2016

quando voltamos???

Ontem...Hoje... hoje, senti saudades nossas.
Hoje...Amanhã...depois...quando voltamos, Sorriso Doce???

fatos da vida.!!!

Intenso, exames, analises, espera...sim preferi esperar pelos resultados, "voltar daqui a uma semana nem pensar a minha vida não é isto, já que tirei o dia fico cá o dia."
 14.45m consulta, lá estava ele aquele médico. Desta vez não disse que tinha saudades minhas, talvez temesse a resposta que eu lhe daria, ficou-se apenas por um "Boa Tarde, gosto em vê-la, vamos ver os resultados dos exames e das análises".
Tudo Ok, somos o que comemos, e eu estou saudável, continuar com a  alimentação o peso está bem assim, eu cá acho que estou magrinha, mas ele, o médico, não acha.. Quanto a correr como corro posso continuar, reduzindo um pouco nos treinos semanais, o instrutor do ginásio já me tinha imposto isso, correr apenas entre 30 a 40m por treino. Nos dias de treino e antes das provas comer mais aumentar a ração. Comer mais mas do mesmo, os doces continuam cortados, as gorduras também, apostar nos vegetais e fruta, carnes brancas e peixe. Tinha a ilusão que da maneira como corro pelo que corro pudesse de vez em quando comer um doce, daqueles bons...mas segundo ele, o médico, só se for uma nata por semana mas se tiver corrido durante a semana.
A consulta correu normal sem qualquer atrito da minha parte.
Vou comer qualquer coisa e fazer uma corridinha até à Santa Eufémia, respirar ar puro desanuviar, faz bem.

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Era Assim Sorriso doce...

Queria ficar assim contigo...hoje esta noite, queria o teu sorriso doce, o teu olhar terno que me acalma...as tuas mãos acariciarem-me e assim adormecer..
 Obrigado pelos momentos únicos que me fizeram feliz e deixares o desejo de um quero mais.
Obrigado por seres a pessoa que és e me teres feito crescer um pouco mais.
Amo-te incondicionalmente, amo-te disfarçadamente, amo-te  à minha maneira, mas acima de tudo… amo-te
.

Fatos da vida!!!

O Medo, o meu Medo.
"Não sei porque tens medo, o pior já passou, o pior já tu passaste, tens de encarar como algo rotineiro, todos os anos uma vez por ano vais aquele sitio, é simples. Não sei porque complicas o simples, tu que até és uma mulher prática.
A alimentação que te mandaram fazer feste bem, foi só uma questão de prevenção, fizeste-a sentes-te bem.Não compliques miúda.!!!"
Um bom conselho de um amigo psicólogo.
Gostei da corrida em 30m 6.74km. Correr faz bem mesmo que seja numa passadeira de um ginásio.  

E a vida não tem sentido sem ti, Sorriso doce!!!

Queres ser em mim?
Sentir porque brilham meus olhos,
Queres saber a que sabem meus lábios?
Sentir como adoro o teu calor,...

Queres morar nos meus braços?
Sentir teu coração dançar com o meu,
Quando fechas os olhos numa loucura sem par?
Deixa que te chame quando sonho,
Grite o teu nome na terra dos amores,
Onde todos sabem da loucura,
E a vida não tem sentido sem ti!

terça-feira, 27 de setembro de 2016

O Amor..

Tudo faz sentido quando deixa de ser um lugar e passa a ser alguém.
Dizem que o amor passa a caber até onde não tem cabimento...

segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Fatos da Vida!!!

E vem aquele medo, aquele que te sufoca na garganta e te dá vontade de chorar. O medo na sua plenitude. Não sei lidar com ele, o medo. Tenho dores de barriga, não consigo comer, vai ser assim estes dias. e depois? e depois vem a espera, aquela espera angustiante. Estará tudo bem??? ou tudo mal??? Se estiver mal desisto não luto mais, há lutas que são inglórias e esta é uma delas. Mas não quero sofrer, não quero.
Tenho de correr, correr, chorar tudo...o MEDO tomou conta de mim.
Será que algum dia superarei este medo.??? Temo que não!!!

domingo, 25 de setembro de 2016

I still believe ...

"I still believe it's you and me 'till the end of times."
É impossível
É impossível não sorrir triste....

É impossível amar e não sofrer.
É impossível não sentir.
É impossível a saudade.
É impossível...
É.
É possível.
É possível renascer.
É possível chorar de alegria.
É possível o impossível.
É preciso apenas tu e eu...

I Think of you!

Nem curto nem comprido...mas sempre quente...O café!
 

sábado, 24 de setembro de 2016

Continuo a gostar muito de Ti!!!

Sorrio-TE, sempre que te apoderas dos meus pensamentos.
continuo a gostar
muito de ti
estás quase
sempre perto de mim,
quase sempre
presente em memórias,
lembranças,
E se é verdade que
o tempo não volta,
também deveria ser verdade
que os amigos não se perdem.
 

Fatos da Vida.!!!

Dia de corrida matinal na natureza. Gosto de ir correr para a Santa Eufémia lugar calmo, natureza pura, tão bom. Gosto do Outono, do fresco do Outono, de correr nas folhas secas. Das tardes calmas a ler um livro, agora ando a ler A rainha Santa de Isabel Machado. Interessante mais um pouquinho da historia de Portugal. Depois deste já sei qual vou "devorar", "vaticanum" de  José Rodrigues dos Santos ultimo livro dele. Os livros dele são mesmo de "devorar".
A prova agendada para amanhã não dá para ir, a perda de dois quilos que ainda não recuperei da ultima prova, foi mau, não posso perder mais peso tenho sim é que ganhar. Por isso ler uns livros, correr mas não muito e descanso, comer mais também.

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Sê muito bem vindo Outono!

Adeus Verão, Olá Outono!
Muitos odeiam-te, eu cá adoro ver as folhas das árvores a mudarem de cor a cair.
Gosto daquele ventinho a bater na cara.
Gosto dos casacos quentinhos, e das botas curtas.
Gosto do cheiro a lareira acesa e da chuva a bater na janela....

Gosto daquela mantinha no sofá a ler um livro.
Tenho um desejo Outono, ter junto de mim no quentinho um Sorriso Doce, trazes para mim?
 

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Feliz.!!

Quero-te pelo que és, sim – mas quero-te, mais ainda, pelo que me fazes ser.
Só de te ver fico Feliz, saber que estás bem, ver o teu sorriso doce o teu olhar terno. Hoje estou Feliz, muito.

Gosto de gostar!!!

Gosto de gostar!
Gosto de ler! O meu livro! De me sentar, numa esplanada de mar e areia, sentir a maresia entre as folhas e ler!
 Gosto do meu café! Nem curto, nem comprido! Quente! Do aroma da cafeína que me desperta sabores e lugares! Gosto de mexer devagarinho e depois lamber disfarçadamente a espuma que resiste na colher minúscula!
 Gosto de escalar a montanha. Às vezes!
 Gosto de escrever! As histórias das minhas estórias!
 Gosto de encostar o meu carro na facha esquerda da auto-estrada e carregar bem fundo o acelerador ao som de uma música feliz!
 Gosto de um Sorriso doce, de um olhar terno, gosto de Ti!

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

fatos da vida!!!

Sabes sinto muito a tua falta, a falta do teu sorriso doce que me deixa feliz, a falta do teu olhar terno, que me acalma. A falta do amigo, desabafar contigo, ouvir o que tens para me dizer.
A amizade, tudo começou com a amizade, eramos tão amigos, tão cúmplices. O que aconteceu??? Eu sei tive uma certa culpa, pressionar-te, chatear-te, fui má. És tão importante para mim!
Apaixonei-me por ti, loucura aquela noite de julho, depois veio o amor. És especial, és sensato. És tudo para mim. Choro a tua falta.
Será que algum dia voltaremos ao que eramos?
Vou correr, sabes ajuda!

Preciso de Ti, Sorriso doce.!!!

Eu aprendi, que tudo o que precisamos,
é de uma mão para segurar e um
coração para nos entender.
William Shakespeare

Vens??? Não demores!!!

 Vens ter comigo hoje meu amor? Queria adormecer no teu peito. Vens???
Vou adormecendo... Não demores!

terça-feira, 20 de setembro de 2016

Fatos da vida!!!

Desde que tive de mudar a alimentação que sou eu que "arregaço as mangas" e faço a minha própria comida, às vezes há uns penetras que comem comigo, a minha mãe, é gulosa mas adora a minha comida. Para não comer sempre a mesma coisa tenho que ter livros ver receitas na net.
Tenho que variar mas sempre dentro do mesmo estilo. Hoje resolvi fazer uma compota que li numa revista, compota de ananás com maracujá, gengibre e adoçante natural. Digamos que não ficou muito doce, para mim não podia, mas está muito bom, para comer com iogurtes de soja e no pão também.
Já estou habituada a este estilo de vida.!!!

O ser humano habituasse a tudo. Basta força de vontade.!!!

Contigo, Sorriso doce!!!

Quis-te, Quero-te e irei querer-te. Gostei, gosto e irei gostar. Senti saudades tuas, sinto e irei sentir. Ontem, hoje e sempre, Sorriso doce.! Contigo, todos os verbos, e todos os tempos, fazem sentido.

Só isso ou...

Só isso ou tudo isso....

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Vens e ficas, meu amor?

Antes de ir dormir queria desejar-te uma boa noite, queria pedir-te que sonhes comigo, tal como eu vou sonhar contigo, com o teu Sorriso doce o teu olhar terno. 
Queria pedir-te que viesses e estivesses aqui, sempre comigo.
Que ficasses aqui. Para sempre.  Vens e ficas, meu amor?

domingo, 18 de setembro de 2016

A saudade teima em doer!




Tenho saudades tuas... Do teu sorriso doce, a mão timidamente na minha, a noite quente as estrelas, os dois juntos naquela noite... Momento sonhado? Momento real? A saudade que teima em doer cá dentro dá-me a resposta.

Um Sorriso

Basta um sorriso para iluminar o dia, eu tento sorrir, mas as nuvens ainda pairam por cima da minha cabeça, talvez o sol ajude a iluminar, mas um sorriso tem o dom, de brilhar mais que o sol.
Há um sorriso que é doce  quando aparece ilumina o meu dia, faz um dia feliz.
Uma corridinha uma musica talvez ajude. E siga a vida.!!!

sábado, 17 de setembro de 2016

I miss your...

E do teu sorriso doce. Do teu olhar terno. Das tuas mãos nas minhas mãos.

miminhos teus...

Hoje acordei com vontade de acordar com os teus miminhos..
A primeira vez,  acariciaste-me tanto o rosto deste-me miminhos...
hoje acordei com vontade de ter mais miminhos teus...

Sempre presente em mim...

Apesar do tempo e da distância que nos separa, sinto-te sempre presente em mim, pois vives iluminando os meus pensamentos e eles possuem asas que me levam a ti…

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Queria que estivesses aqui

Queria que estivesses aqui,
 
Estou cansada, corri 8.78km, queria era que estivesses aqui, o teu sorriso doce,  o teu olhar, as tuas mãos a aconchegarem-me, adormecer assim agarradinha a ti. 

 

Inesquecível.

Jamais se esforce para esquecer o que é inesquecível.” Caio Fernando Abreu

fatos da vida!!!

Meia Maratona do Dão na mira. Confesso que sempre tive curiosidade de fazer uma prova sem ser de trail correr em estrada, ver como me comportaria. Parte da malta vai à Meia Maratona do Dão e eu também estou tentada a ir. Hoje vou correr 10km em pista para ver como estou fisicamente, domingo volto à carga. Se o treino correr bem inscrevo-me. Dia 25 Meia Maratona do Dão.
Como me dizia um Sr. conhecido de manhã no residencial isso de correr torna-se viciante chega-se a um ponto que não se consegue parar e é isto.

fatos da vida!!

Mãe é Mãe, é aquela pessoa com quem podemos sempre contar, está sempre disponível. O M. perdeu a Mãe faleceu. Estava a contar...era inevitável o gajo(cancro) quando mina o corpo todo mina, destrói. Destrui...
Perder a Mãe deve ser das perdas mais dolorosas que se tem.
Eu não sei como seria viver sem a minha, quando se ausenta para o Estrangeiro, o que vai acontecer no próximo mês, sinto a falta.  
A minha mãe é especial por tudo, as fobias que não entendo, ter medo de entrar num avião, entrou uma vez e foi parar ao Hospital de S.João, ansiedade falta de ar. Fobia a tomar banho de chuveiro não consente a água com muita pressão a cair na cabeça, se andar à chuva e a chover torrencialmente não é a mesma coisa???. Ela diz que não. A maneira de por vezes eu ser a mãe e ela a filha, por exemplo no controle da alimentação, que loucura uma pessoa com diabetes que adora doces, gulosa. Foi ao medico as analises revelaram colesterol alto e diabetes, dei-lhe a solução logo, faz a minha alimentação, pensa e diz-me Não posso morro, de vez em quando tenho de comer uma batata frita uma nata, pipocas, gomas...Sempre que o Jorge Jesus dá uma conferencia de impressa ou esta dar nas noticias seja a que horas for, na terça acordou-me a uma e tal eu já dormia, chama-me para ir ouvir e ver.
Ok Adoro a minha mãe, não imagino como será um dia viver sem ela.

quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Falta, Saudades

Sinto falta, ou talvez saudades.
Sinto falta da felicidade da infância.
Talvez saudades da felicidade, que tinha quando estávamos juntos
!

Fatos da Vida!!!

O que é que eu preciso???
De apanhar uma boa, grande borracheira, correr está visto não ajuda. Bem dizia a Marisa para esquecer só mesmo uma boa borracheira. Um Sorriso doce talvez ajudasse ...mas não há.
Uma de shots de absinto puro que cais para o lado, de frente...cais, ao outro dia vem azia e ainda cais.!!! A cabeça pesa dói. Preciso.
Esquecer é a palavra de ordem e borracheira ajuda.

É no teu Sorriso...

É no teu sorriso que encontro a paz que o mundo me tira ...
Queria um Sorriso teu...que saudade.!!!

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

É..!!!!




“O amor maltrata-nos, atormenta-nos, tortura-nos, ao mesmo tempo que é, também, o nosso cântico, o nosso deslumbramento, a nossa apoteose.”Annie Leclerc

Dá, Dá-me, Dá-nos...

Dá-me tudo o que possas.
Dá-me tudo aquilo a que tenho direito.
Dá-me tudo o que te posso devolver.
E mesmo o que não posso.
Sonha comigo......

Deseja-me agora...
Ama-me e não faças doer...
Conquista... conquista-me... conquista-nos...
Apaixona-me...
Dá.
Dá-me...
Dá-nos...

Fatos da Vida!!!

Quando ia a meio do Trail de domingo, 10km, disse para mim mesma este é o ultimo a que vou, acabou. Tretas!!!
Para Novembro já dois na mira, é vicio!!!
Gosto de correr na natureza da camaradagem da malta do trail, do meu grupo, o convívio no fim das provas. Gosto é bom, como dizia o psico no fim da prova de Domingo é um ansiolítico para a depressão, gostava que maior parte dos meus doentes adotasse a corrida.
Bora lá Corre, viver, Sorrir, Alegria Casal Garcia.!!!

para sempre


 
Tu curaste tudo.
Curaste sem eu pedir.
Deste-me esperanças.
Deste-me tudo.
E eu agora apenas te quero...
para sempre.

terça-feira, 13 de setembro de 2016

fatos da vida!!


Depois de uma simples semana de férias e um dia, de volta ao trabalho. O dia não correu bem, mas ao pé dos problemas dos outros tornou-se numa ínfima arrelia.
O M. decidiu desabafar, quando lhe perguntei pela mãe, sempre se sentiu bem  para desabafar comigo sobre o cancro da mãe.
A minha mãe está mal já não há nada a fazer, é o fim. Custa muito ir vê-la todos os dias dar-lhe animo, dizer que vai correr bem que vai sair dali e voltar a casa. Quando o que apetece é sair dali gritar chorar, faço um esforço brutal para me conter. Pensei ir à Fundação Champalimaud, tem tratamentos inovadores, mas os médicos no IPO, disseram  que para a minha mãe já não dá as metáteses já se espalharam pelo corpo todo, os rins estão a deixar de funcionar, e assim vai ser os rins, o fígado...até ao colapso total.
Sinto-me perdido, tento arranjar forças para enfrentar isto tudo, mas está muito difícil. Sabes chego a casa e é o vazio, tudo apagado. E assim ira continuar para sempre, custa tanto, tanto.
Uma coisa era saber assim de chapa morreu num acidente era aquele impacto do momento, assim e ver apagar-se dia após dia, porque tem de ser assim?.
 
Nunca estive deste lado, estive do outro, qual deles o pior!!!
Força M. e muita coragem, disse apenas o que se pode dizer.

QUERO!!!

Quero-te sentir transpirar, respirar, amar.
Entrelaçar as minhas mãos com as tuas, morder o teu pescoço, perder-me em ti...
Olhar nos teus olhos, e ver-te a sorrir...

Queria que estivesses aqui!

Por vezes fecho os olhos...
 E imagino-te aqui...
 Sinto a tua mão que me acaricia a face...
 O calor da tua pele na minha...
 Quase que consigo sentir o cheiro da tua pele... ...
O teu Sorriso doce parece tão real...
Quase que quase estás aqui...
 E depois abro os olhos e...
Queria que estivesses aqui,
no meio disto tudo queria que estivesses aqui!

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Fatos da vida!!!

O que é que me doi.???
Todos os músculos da cintura para baixo. Já tinha saudades de sentir estas dores, os músculos sei exatamente onde estão, sentar, levantar uma tortura, oh God, Tanta Dor. Ai, Ai, vai ser uma noite aos rebolões na cama a sentir tanta dor, Confesso 24h, depois, começam as dores o cansaço dá lugar às dores.

Nada acontece por acaso!!!

Dizem que nada acontece por acaso e que as mudanças tem sempre uma nova porta aberta para a felicidade. 
Não existe uma receita para encontrar a felicidade, muitas vezes é nas coisas simples que a encontramos, eu encontro a felicidade no teu olhar terno, no teu sorriso doce.
As coisas simples continuam a ser o que melhor nos faz.
A vida brinda-nos com pequenas grandes coisas que fazem tudo valer a pena, lugares, aquele lugar, a mesa de café onde tantas vezes nos sentamos,  tu que aparecestes entrastes na minha vida e cá permaneces, na minha mente no meu coração,  do nada tornaste-te tudo e marcaste o tempo numa lembrança que jamais será esquecida, porque a vida é mesmo isto, lembranças, instantes, momentos que se tornam eternos na nossa mente.
Tenho um sonho um desejo que voltes, com tudo...Que voltes!!! Tenho saudades, do teu olhar do teu sorriso doce, do teu entrelaçar de dedos...de ser feliz.

Das minhas leituras!!

Durante a semana que passou, férias, li o livro D.Pedro IV a história não contada,  de  Paulo Rezzutti, este livro levou-me até vários cenários ao longo do tempo, transportou-me para o Brasil, a estadia da Corte Portuguesa no Brasil, a saída de D. Pedro com D. Maria da Glória sua filha, para esta se tornar rainha de Portugal, a guerra entre D. Miguel e D.Pedro. A subida ao trono de D.Maria II.  
  
É um livro surpreendente em todas as páginas. Na forma da escrita, nos cenários, nos pormenores históricos, relatos com ajuda de documentos e cartas, que nos transportam para a realidade que existiu. Uma leitura acessível, um bom documentário, há que  conservá-lo e mantê-lo em boas condições.. Vou aqui transcrever a sinopse do livro:
 
"Ao morrer, D. Pedro IV deixou para as gerações futuras uma difícil tarefa: entender as muitas contradições da sua vida e extrair das suas memórias uma imagem fiel da sua personalidade, das suas ideias, angústias e ambições. Até hoje, esta tarefa não tinha sido cumprida. No meio de um emaranhado de especulações e distorções históricas, ficava a interrogação: quem foi D. Pedro?

Para responder a esta pergunta Paulo Rezzutti recorreu a uma ampla gama de fontes primárias e documentos originais que revelam uma miríade de facetas desconhecidas de D Pedro e que dão acesso à história não contada do monarca.
"

Basta um AMO-TE.!!!

Podemos pensar em tanta coisa e o que sai é sempre o mesmo...
 
E se as palavras faltarem basta um Amo-te, Sorriso Doce!!! 

I Love You

Não basta apenas amar.... É preciso saber fazê-lo.
Amo-te tanto Sorriso doce.!!!

domingo, 11 de setembro de 2016

Perder-me em Ti

Quero perder-me na chama do teu desejo,
 
Quero perder-me na intensidade do teu olhar,
Na imagem do teu sorriso,
Na vontade do teu caminhar.
Quero perder-me no prazer da tua expressão,
No calor da tua mão.
Quero perder-me na força do teu abraço,
No aconchego do teu corpo,
 
Quero perder-me em ti!
Perder-me por ti!
E amar-te por inteiro!

Fatos da vida!!!

Já cá canta.!!!
Depois de um bom descanso de pernas. Cá vou contar como foi este meu segundo trail. Trail fácil daria como dificuldade um 3+, o calor apertou foi a maior entrave. Fiz em 2h e 35m 20.60km. Tive um pequeno inconveniente, como diz o treinador não se deve comer nada que  se desconheça, experimentar num dia de prova, não segui este conselho comi uma barra de cerais que me fez vomitar a meio da prova.
A organização para uma primeira vez fantástica, desde o dorsal com chip, para saberem onde andávamos, o apoio brutal a cada 5km havia uma pessoa, no meio havia pessoal de bike e moto4 para ver como íamos, os postos de abastecimento bem recheados. No fim um almoço, o caldo verde sobe muito bem.
Era bom que a organização do Oh Meu Deus pusessem os olhos nisto e já que temos paisagens bonitas que disfrutássemos delas com segurança com prazer. Como dizia um colega meu aqui eu sentia-me seguro, tinha a noção que se caísse se me desse alguma coisa teria apoio no Oh Meu Deus tinha a noção que se caísse se me desse alguma coisa ali ficaria perdido esquecido no meio da serra.  

Vem Sorriso doce!!

Preciso encontrar-me nos teus braços, preciso continuar-me nas tuas mãos. 
Esquece a realidade e vem, há duas almas inteiras para unir.

Vem Sorriso doce!!
- Eu gosto de ti
Eu gosto muito de ti.
Eu gosto tanto de ti.

sábado, 10 de setembro de 2016

Fatos da vida!!!

Amanhã quero uma destas!!!

Para trazer para a minha estante, vai lá ficar bem ao pé dos livros, como está a do Oh Meu Deus.
Tanto eu como os meus colegas, queremos uma destas de finalistas o objetivo é chegar ao fim tanto os de 18k como os de 35k. E pronto amanhã quero chegar a casa com uma destas.

Nós dois juntos.

Não sei fazer rimas...
Mas tu...
Rimas com saudade...
Rimas com sorriso doce...
Rimas com amor... ...

Tu e eu também não rima...
Mas nós dois juntos...
Faz todo o sentido...
Vamos ficar Juntos???

Uma delas és tu!!!

Ainda há....
                     E uma delas és tu!!

Sorri para mim!!

Já te disse que quando sorris ganho pelo menos dez ou vinte minutos de vida?
Dá-me vida,
dá-me alegria,
dá-me felicidade,
faz-me sorrir, 
Sorri para mim.!!!

Que nunca



Que nunca me falte coragem...
Que nunca me falte ousadia...
Que nunca me falte a lua para iluminar...
Que nunca me falte o abraço para amparar a queda....
Que nunca me falte o teu sorriso doce...
Que nunca me falte Amor...

sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Fatos da vida!!!

Agora é comer hidratos de carbono para ter reservas, e por as perninhas em descanso.
Domingo levantar cedo, às 9h pronta para os 18k.

Há sempre um bocadinho de ti em mim.!!!

Não há nenhum entretanto que roube de mim as memórias que tenho de nós. Não há nenhum entretanto que me faça esquecer-te. Não há nenhum entretanto que tenha demasiado daquilo que tu me davas — e só tu. Não há nenhum que baste.
A saudade não vive do tempo dos dias. A saudade não vive do sol, nem da chuva. A saudade não tem relógio. A saudade profunda vive num tempo sem tempo. E não morre só porque o mundo nos escancara as janelas, só porque a vida continua....
Não importa. Nada disto importa perante as saudades que tenho de ti. Importa apenas que há sempre um bocadinho de ti em mim. Volta, sorriso doce.!!!

saudade com saudade

É o brilho dos teus olhos, o teu sorriso doce que me aquecem a alma...
O suor quente...
corpo com corpo... ...

olhar com olhar...
sorriso com sorriso...
gemido com gemido...
saudade com saudade...

Espero-te

Posso dizer-te que não sei o que fazer com a
tua ausência.....
O tempo não passa...
Os meus sorrisos cessam...
O meu coração bate devagarinho...
 

quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Fatos da Vida.

Hoje treininho bem soft, 7km, alguns exercícios de pernas amanhã o mesmo treino, sábado uma caminhada. Domingo 9h da manhã prova 18km.!!! Estou com receio do calor, detesto correr com muito calor, espero que esteja um tempo bem fresco. Dia ameno que acabe a prova em menos de três horas, ahahahah.
 
Hoje quando vinha do treino, olhei o por do sol e constatei que sinto uma calma dentro de mim, tenho um grande amor dentro do meu coração por um Sorriso doce, estou feliz encontrei um equilíbrio em termos de saúde, nos termos do coração digamos que também, amo adoro o sorriso doce, tenho o desejo o sonho de voltar a estar de ser feliz com ele.
Siga a VIDA!!! 

Como se Diz?


Como se diz a alguém que é perfeito?
Como se diz a alguém que é perfeito sem parecer que estamos nas mãos desse alguém?
Como se diz a alguém que somos sua pertença sem parecermos oferecidos?
Como se diz a alguém que já nem sabemos o que somos se não soubermos o que ele é?
Como te vou dizer isto, Sorriso doce?
Como?

Sentir tudo de novo

Às vezes gostava de voltar atrás no tempo.
Não que queira mudar alguma coisa, mas «apenas e só» para voltar a sentir tudo outra vez...
Humm não dá para voltar atrás, então.
Porque não voltamos a estar juntos?
Quero voltar a sentir tudo de novo, contigo.
E é só contigo que eu quero estar, Sorriso doce!!