Agora é comer hidratos de carbono para ter reservas, e por as perninhas em descanso.
Domingo levantar cedo, às 9h pronta para os 18k.
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O desporto e a musica fazem parte da minha vida...sem eles não si como seria...um jogo de ténis de duas horas...musica...alivio mental...sup...
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"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Daqui pra frente apenas o que couber no bolso e no ...
