Intenso, exames, analises, espera...sim preferi esperar pelos resultados, "voltar daqui a uma semana nem pensar a minha vida não é isto, já que tirei o dia fico cá o dia."
14.45m consulta, lá estava ele aquele médico. Desta vez não disse que tinha saudades minhas, talvez temesse a resposta que eu lhe daria, ficou-se apenas por um "Boa Tarde, gosto em vê-la, vamos ver os resultados dos exames e das análises".
14.45m consulta, lá estava ele aquele médico. Desta vez não disse que tinha saudades minhas, talvez temesse a resposta que eu lhe daria, ficou-se apenas por um "Boa Tarde, gosto em vê-la, vamos ver os resultados dos exames e das análises".
Tudo Ok, somos o que comemos, e eu estou saudável, continuar com a alimentação o peso está bem assim, eu cá acho que estou magrinha, mas ele, o médico, não acha.. Quanto a correr como corro posso continuar, reduzindo um pouco nos treinos semanais, o instrutor do ginásio já me tinha imposto isso, correr apenas entre 30 a 40m por treino. Nos dias de treino e antes das provas comer mais aumentar a ração. Comer mais mas do mesmo, os doces continuam cortados, as gorduras também, apostar nos vegetais e fruta, carnes brancas e peixe. Tinha a ilusão que da maneira como corro pelo que corro pudesse de vez em quando comer um doce, daqueles bons...mas segundo ele, o médico, só se for uma nata por semana mas se tiver corrido durante a semana.
A consulta correu normal sem qualquer atrito da minha parte.
Vou comer qualquer coisa e fazer uma corridinha até à Santa Eufémia, respirar ar puro desanuviar, faz bem.
