Dia de treino de Bikes, foi um bom treino intervalado extensivo. soube bem, foi bom.
Para o próximo mês pretendo ir mais dias aos treinos, o treinador Rui mmm está de volta e vem ai a loucura já estou a ver, vou ser bem "apertada" nos treinos. Como é que se sobe à senhora do espinheiro Mariazinha.? Como é que se sobe à Torre Mariazinha? poe carga, tu sabes como é já lá estiveste. Pois já la estive e pretendo voltar.
Quanto às corridas quem sabe volte...quem sabe, hoje fiquei a saber 50k jamais o corpo tem de se habituar à alimentação, o corpo e eu, é muito complicado o corpo aguentar não há carne só vegetais. Pretendo tomar juízo, e cuidar do corpinho.
