sábado, 26 de abril de 2014

Estou no Bom Caminho!!!

Vamos lá memorizar e por em pratica, estes  passos, o objectivo é esquece-lo de vez.

O maior erro, gostar dele.!!!

1-      Desapegue as lembranças: Para começar tirar tudo que venha a lembrar a pessoa ( jogar fora é uma medida que embora seja extrema é interessante para o psicológico, é o desapego).Esta já está feita.

2-      Sair de casa: Sair fazer desportos ao ar livre. Este também já está.

3-      Parar de me Lamentar: Deixei-me disso, a que levaria a pensar nos erros que cometi, nas oportunidades que lhe dei e não devia ter dado. Os amigos até são bom para desabafar. Mas o erro já foi feito…

4-       Praticar exercícios: Ginásio, correr ao ar livre andar de bicicleta fazer parapente, escalada, tudo serve. Na boa, faço tudo.

5-      Ser indisponível: Indisponível, para a pessoa as redes socias acabaram os sms acabaram. Não há qualquer contacto.

6-      A arma secreta: usar o velho truque de pensar nos momentos ruins que ele me fez passar, e as coisas ruins que ele me disse ,uma arma poderosa  a nível de consciente e inconsciente, vai ser uma reacção negativa que corta qualquer vontade que esteja para vir .

Estou no bom caminho…