terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Lá se vão as curvas!!!

Vais ficar tão magrinha, as tuas curvas...o teu traseiro.
Lá se vão as curvas, a alimentação os treinos intensivos, dão nisto. Treinar para a prova de bike de 80km, duas vezes por semana, treino, alto endurance e Fartlek. Treinar para os k20 do Oh Meu Deus duas vezes por semana. pelo meio ainda à musculação, puxar ferro.Ainda ando habituar-me a isto tudo, o corpo anda ressentido, os músculos doem, com o tempo vai ao sitio. Amanha dia de descanso, dia santo...UFFFFFF.