Dia de treino, subir descer escadinhas a correr 1hora seguida, já que no próximo trail é mesmo subir uma escadaria de 200 escadinhas que leva a um santa e depois descer, bora lá treinar escadas. Lá fui para o Santuário subir as escadas do Rosário e desce-las. Testar o joelho, foi mesmo até chover, molhei-me todinha no fim fui correr a subir aquela subida louca e descer a correr e a chover. Amanhã novamente...não sei bem como vai ser a mãezinha vem a caminho e como ela mesmo diz, "Sempre que te ligo tu estás a correr, vê lá se amanha te ligo para me ires buscar e estás a correr." Vamos lá ver como corre a coisa!!!
O Sr.Ttreinador diz que e inscreveu-me nos 21k, nada de 40k, tem de voltar a estar no pódio, por escalão. Dá para rir o meu treinador é jovem tem sonhos, já eu vou na desportiva e vou a correr.
Quando lá andava eu nas escadinhas tocou esta musica nos meus ouvidos - António Variações - o corpo é que paga. Confirmo é mesmo o corpo a pagar, as pernas.
