Dia intenso de manhã uma caminhada na neve na serra o frio, não deu para correr era mesmo caminhar e enterrar, bora lá embora, muita neve.!!!
Á tarde treino zinho um aquecimento até à Senhora do Desterro, depois treino de pernas subir e descer as escadinhas do estádio, foi duro foi bom. Um dia preenchido um dia em cheio. Deu para desanuviar relaxar e cansar o corpo. Agora merecido descanso.
