Dia de Carnaval dia de treino, pela Senhora de Desterro, paisagem bonita, desentorpecer os músculos, apenas 10km, a um ritmo lento 1 hora e 17m, foi bom. Cada vez gosto mais destes treinos fora de portas, limpa-se a mente tomam-se decisões na vida. É bom, ando calma de bem com a vida a sorrir, correr faz bem, conhecer pessoas que correm faz bem, é bom. Siga a vida com Sorrisos e novas amizades. Just Run...
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O desporto e a musica fazem parte da minha vida...sem eles não si como seria...um jogo de ténis de duas horas...musica...alivio mental...sup...
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"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Daqui pra frente apenas o que couber no bolso e no ...
