Treino soft em altitude na serra da Estrela. Devido à lesão da minha colega, teve de ser mesmo soft, no final molhar os pezinhos na água gelada era fria mas soube bem. Um louco qualquer banhava-se de calções naquelas águas gélidas, era de olhar e arrepiar. Um almoço, ligeiro dieta, uma saladinha com um peito de frango grelhado.
Chegar a casa e limpar o jardim, podar, que canseira...agora o Tobias abana a cauda ladra quer ir dar uma voltinha. Bora lá cachorro doido.!!!
