Dia de superação...subir à Senhora do Espinheiro e descer...muitos Kms, subida difícil embora a mim me custem mais as descidas, devido ao medo de esbardalhar, uma queda de bike é sempre tramada, até hoje tive duas que deixaram marcas...uma no traseiro 4 pontos, e outra na perna na canele, em que a pele ficou colada ao alcatrão, foi num dia de muito calor. Consegui, embora me sinta fraca...mas consegui.
Agora é descanso e comer o mínimo dos mínimos e tentar manter no estomago.
