quarta-feira, 31 de julho de 2024

Escapes...

Se algo nos foi incutido, por ele, desde criança foi o desporto, corrida, sempre tivemos bike topo de gama, até uma BMX, daquelas loucas que eu adoro,  bike,...tivemos boas bases...que nos ajudaram a criar escapes no futuro. 
Sempre que tenho a cabeça a zenir, com problemas...preciso de desanuviar...ouvir musica, correr andar de bike...hoje foi mesmo assim das 20h às 21h, foi a loucura...tinha de ser estava a precisar. 
Agora sei que vou dormir melhor...se a coluna não me doer...desconfio que ela não gosta de desporto.