Fatos da vida!!!

Hummm, amanhã é feriada, yupi, que bom. Dia de descanso, por a leitura em dia, olho para a minha mesinha de cabeceira e assusto-me, uma resma de livros que comecei a ler e não acabei, Vejamos, Vaticanum de José Rodrigues dos Santos, comecei a lê-lo mas...veio outro o Paula de Isabel Allende, já vai a meio, veio outro...o Memórias das minhas putas tristes de Gabriel Garcia Marquez, este é pequenino e está quase no fim...mas veio aquele que eu mais queria, não resisti a compra-lo, Nos passos de Santo António, de Gonçalo Cadilhe, este comecei ontem e vou "devora-lo", vou adoro a escrita de Gonçalo Cadilhe, é um livro de viagens, a viagem de Santo António durou dez anos, os últimos da sua vida. Não sou devota sou agnóstica gosto de livros de viagens gosto dos livros de Gonçalo Cadilhe. Vou devora-lo durante a noite e amanhã, e uma corridinha também vai haver quer chova, quer neva, quer aja vento, frio...vai ter de ser.

Fatos da Vida

O que é o Trail:

Não, não é uma caminhada!
 É uma corrida realizada em percursos de natureza com diferentes níveis de dificuldade que poderão variar consoante os terrenos: montanha, planície, ... Todas estas experiências geram emoções positivas e uma sensação de equilíbrio entre corpo e a natureza durante o trail.
O trail realizado regularmente melhora a aptidão cardio-respiratória. As variações de temperatura, altitude, humidade e vento são alguns dos fatores externos que dificultam a prestação do praticante.
Tão importante quanto os benefícios físicos, correr num trail é relaxar mentalmente.
Nas provas ou treinos de trail, perante as dificuldades, ficamos pequeninos e humildes às mãos do feitio da mãe natureza. Da natureza que nos dificulta a progressão, e da nossa própria natureza, dos nossos receios, da nossa cómoda posição dominante e agressora do meio ambiente onde nascemos e tão mal tratámos.

 

Já fiz algumas, provas de trail, esta foi a quarta. Não há uma onde não pare hesitante perante um qualquer obstáculo que transpus e diga baixinho para mim: “Espetáculo!"Hoje foram alguns obstáculos difíceis de transpor, consegui.!!!“Espetáculo!"
São lutas constantes com tudo. O terreno, o trilho que teima em não nos facilitar a corrida, as cãibras, as dores musculares e traumáticas das constantes quedas, o pó ou a lama, os arranhões ou os picos nas mãos…o fazer o percurso da outra prova hoje foram mais 5km que o previsto, 26km eram só 21km, enganei-me no percurso. Não há prova que não termine sem trazer um pouco do percurso marcado no corpo. Desta vez um grande arranhão numa perna, sangue. Tudo passa. Um agradecimento ou trail team o meu team, adorei, é pena só sermos duas mulheres, mas somos fortes.

Desta vez fui com musica esta música ajudou - Sia - The Greatest, don`t give up