Cenas quotidianas...

 Seguir os conselhos dos outros...hummm, por vezes dá bosta. Mas precisava de desanuviar a mente...e lá fui eu, como uma constipação ao rubro uma tosse de cadela. o pé melhorzinho e lá corri 7km, o objetivo era correr suar para matar o bicho da constipação...acho que correu mal...a constipação está ao rubro e o pé começou a doer outra vez. Agora é estar no sofá deitada ao quentinho com a "patinha" no ar, tomar um paracetamol, um griponal...isto para a constipação para o pé a pomada maravilha, apenas e só, pois lá a medicação do médico é caso para dizer se não se morre do mal morresse da cura. Aqueles comprimidos iam-me matando mesmo...que situação.  Ai Vida desgraçada...respira fundo manhã é outro dia. 

Mente, corpo

 
Cuidar de nós devia ser uma prioridade.

Da mente, do corpo.

Quando um, ou ambos, não são cuidados em condições, quando os levamos ao limite, avisos são emitidos.

Talvez seja cansaço.

Talvez seja seja fraqueza.

Talvez ambos.

Talvez devêssemos dar mais atenção a esses avisos.

Talvez precisemos deixar de pensar que somos feitos de ferro e entender, de uma vez por todas, que somos humanos e, como tal, temos limites.

Talvez devêssemos cuidar mais de nós.

Que sorte...

 

Sem (a minha dose de) loucura, há muito que tinha atirado a toalha ao chão.

Felizmente, vou usando dela para (sobre)viver num mundo cada vez mais duro e cruel.
Onde cada vez mais, impera a lei do mais "esperto".

Bom dia

Anti-Hero

A musica...a letra o que me carateriza neste momento...PERFEITA. O que tenho deste fim de semana bem...uma boa acumulada, corrida já vão 24km...bike 17km...estou que nem posso, mais umas boas flexões, abdominais. O corpinho precisa de estar bem cansado, para a mente sossegar. Até quando terei resistência física.??? Good question.  hummm vou ao médico quarta feira...questão a fazer.