Brutal 10km montanha 57m, estou a progredir. Dia 11 vamos ver como corre a prova dos 18km. Amanhã treino ao fim da tarde, treinar bem até quinta feira depois um período de descanso para a prova. Tenho de ter em atenção em acumular um pouco de gordura no organismo, não possuo reservas de gordura no organismo, para uma prova destas tenho de ter. 12.7 de gordura é um nível baixo este corpinho é só musculo.
"A vida é breve. Viaja devagar. Engana o tempo que passa. Adia o momento da chegada."
sexta-feira, 2 de setembro de 2016
Deixa Acontecer.
Coisas importantes...
Porque as coisas mais importantes da vida são as pessoas que amamos, os lugares que conhecemos e as memórias que guardamos ao longo do caminho...
uma palavra....Nós.
Muitas coisas escritas quando basta apenas um momento, um suspiro, um sorriso, uma lágrima, uma palavra....
Essa mesmo.... Nós.
Essa mesmo.... Nós.
quinta-feira, 1 de setembro de 2016
Viver é...
Desatar Nós
SIM, MAS NÃO APENAS...
falta o cheiro, o que se sente, saboreia, o que se olha e nos deslumbra, o que ultrapassa os sentidos e se torna eterno.
no meio dos nós.
Saudade de Ti..
Saudade é uma palavra...
Não espera!
É um sentimento...
Hummm...!
Creio que é um aperto no meu coração......
Sabes?
Saudade é falta...
Do teu toque, cheiro, sorriso, calor, mimo............
És tu longe de mim...
Não espera!
É um sentimento...
Hummm...!
Creio que é um aperto no meu coração......
Sabes?
Saudade é falta...
Do teu toque, cheiro, sorriso, calor, mimo............
És tu longe de mim...
fiz amor contigo esta noite
ninguém manda naquilo que sonha
sem saberes e sem querer
fiz amor contigo esta noite
e foi arrasador.
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