A palavra de ORDEM é TREINAR, correr km.s e km.s as etapas que se seguem são difíceis....e como a palavra desistir não vem no meu dicionário de competição, DESISTIR NUNCA. Bora lá treinar todos os dias, dentro e fora do ginásio. Treinos intervalados. Ontem aula de cycling...hoje 9km de corrida, amanhã andar de Bike uns bons km.s
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O desporto e a musica fazem parte da minha vida...sem eles não si como seria...um jogo de ténis de duas horas...musica...alivio mental...sup...
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"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Daqui pra frente apenas o que couber no bolso e no ...
