beautiful

 

Quando o sucesso chega ao seu momento mais intenso, você deve ser como um esquilo que guarda as nozes para quando o inverno chegar.

Bom Dia VIDA!!!

Café, Chocolate negro...hummm cafuné não tem.!!! 

 

Continua...

 Faças ou não faças...

Queiras ou não queiras...

Digas ou não digas...

Cales ou grites...

A culpa será sempre tua...

Então... que se lixe...

Continua...

Vive!

Vive o sol,

a chuva,

o mar,

a rua,

mas Vive!

Que a culpa é de todos... menos tua!!! 

Cotovelex

"Pensas que és um pássaro que "avoas", mas não tens asas.!! E agora??? Cotovelo bem lixado, andas para aí  ganir.  Ahhh Pois é. BEM FEITA." Gosto da sinceridade dos meus amigos.!!!

 O cotovelo está mesmo mal, mais uma semana... E se não melhorar, pode ir à faca. O que vale é que não sei como consigo ir às aulas de cycling. Desanuviar. E estou a levar isto numa Boa. Competição do próximo fim de semana, já era.

Palavra de ordem TREINAR

A palavra de ORDEM é TREINAR, correr km.s e km.s as etapas que se seguem são difíceis....e como a palavra desistir não vem no meu dicionário de competição, DESISTIR NUNCA. Bora lá treinar todos os dias, dentro e fora do ginásio. Treinos intervalados. Ontem aula de cycling...hoje 9km de corrida, amanhã andar de Bike uns bons km.s