Pouco a pouco estou-me habituar à alimentação...não é que goste dela estou-me habituar a ela. Almondegas de soja o tufo, não são más de todo, arroz massa integral também se comem, o peixe os vegetais, brócolos, espinafres. Os iogurtes de soja custam a beber, causam-me vómitos isso é que não.
Mudei o treino às segunda é só puxar ferro, às terças e quintas bikes, sexta puxar ferro, preciso de manter a massa muscular perder é que não.
Chegou o fim do ano e eu alterar os meus hábitos de vida. Estou-me habituar a conformar...vocês todos ajudar em força, o que é muito bom.
Só não tens o apoio de uma pessoa e essa faz-te muita falta, o Sorriso faz-te falta só de veres o sorriso dele ficas feliz, calma e de bem com a vida.
Á muito que não o vejo...não posso fazer nada, não posso obriga-lo a nada, a ser amigo, não posso. Sim ele faz-me muita falta era uma das pessoas que queria muito neste momento. Tenho tantas saudades dele nem cabem no peito, este meu pobre coração...É a vida.!!!
