Semana de treino cumprida...12km 1.45m. Está ser duro. Amanhã dia de descanso, recuperar e ganhar algumas calorias. Segunda começa novo plano de treinos 80m a correr treino montanha mais 30m de musculação. Agora é um aumento de horas de treino, intervalados por semana até ao dia da prova. O meu objetivo é acabar a prova já o do treinador e do grupo é eu fazer a prova em duas horas. Sei que sou eu e o Tiago, o Tiago é forte tem uma boa resistência física, não sei se vou conseguir acompanha-lo...vou tentar. Até lá ainda há muito treino.
