Treino brutal por trilhos do Oh Meu Deus. Como de prever primeiro ponto, Loriga calcanhar de Aquiles, foi dura os primeiros 4.5Km são a doer, subida a pique á que poupar energias, não dá para correr, só ai são gastos à volta de 40 e tal minutos. Valezim algumas subidas duras dá para correr, então nas descidas brutal correr na boa. Lapa dos Dinheiros, lindo tem algumas subidas, tem uma parte linda corremos no meio de uma vegetação que nos cobre por cima num trilho plano, mas com curva contra curva lindo, brutal, ai é dar corda às sapatilhas, é caso para dizer dá gosto correr. São Romão subida à cabeça de velha para final é duro, o cansaço já se faz sentir...mas depois temos a descida até Seia e ai é dar novamente corda às sapatilhas. Três horas e meia...bem o "puto" lá do ginásio faz aquilo em duas horas ele corre que se farta. E foi assim a manhã três homens e uma mulher a percorrer trilhos do Oh Meu Deus. Pois fui a única que se atreveu a ir.
