Trail, fácil corredio, bem demarcado, bem alimentado, como diz a M. é fixe fazermos um trail em aldeias, as pessoas juntam-se todas para ajudar nos postos de abastecimento, e comida simples, pataniscas de bacalhau, bolinhos feitos em fornos de lenha, bolo de maça canela, ou de laranja, espetáculo, não comi mas achei fantástico. O tempo estava bom, um vento e uma chuvinha de vez em quando sabia bem para refrescar. Fiz em 1h e 50m, foi sempre a medo por causa do joelho, mas correu bem, não havia descidas ingremes nem subidas. Para ultimo trail do ano foi bom, foi um acabar bem. Agora descanso.!!!
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O desporto e a musica fazem parte da minha vida...sem eles não si como seria...um jogo de ténis de duas horas...musica...alivio mental...sup...
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"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Daqui pra frente apenas o que couber no bolso e no ...
