fatos da vida

Talvez devesse estar chateada, talvez devesse estar triste, talvez devesse estar contrariada, mas não estou bem, na boa, sei o que quero, sei o que sinto, sei que não posso exigir nada...eu sei, e tu também sabes o que eu sinto o que eu quero...e também sabes que não te vou exigir nada.

 

O resto da vida segue, com a alimentação de sempre, já comprei o grande livro de receitas vegetarianas, já aprendi a combinar os legumes, gosto de cozinhar e isso ajuda muito. Estou habituar-me a isto tudo, o meu organismo está-se habituar.

 

Depois de um mês sem ir ao ginásio pretendo voltar a gripe já foi, já me sinto bem, e fazer exercício a meio da semana faz bem, voltar às bikes, tenho saudades.

 

Siga a VIDA com um SORRISO no rosto e um pouco de ALEGRIA!!!

Fatos da Vida!!!

Os últimos dias tem sido uma mistura de angustia revolta, sofrimento...por mais que tente entender aquele homem, não consigo. Apaixonei-me loucamente por ele...Amo-o. E Ele? pois não sei, suspeito ou ilusão minha, que ele sente algo, mas por medo de arriscar, por não confiar em mim...continua em silêncio, um silêncio doloroso, para mim. Eu continuo a ser persistente...preciso de algo dele nem que seja o fim, mas nem isso tenho. Tenho um silêncio doloroso, que me corrompe doloroso. RAIO DE HOMEM COMO PODE VIVER ASSIM.

O que é que isto faz em mim.? Correr que nem louca, ontem foi um dia complicado para mim vi-o e pensei erradamente que pudéssemos conversar e resolver...mas voltou o ignorar, ignorou-me completamente. Foi duro...Se nada quer porque não poem fim, o que custa mandar uma mensagem. Dizem que as mulheres são difíceis, mas este homem é duro de roer. Como me apaixonei desta maneira louca, COMO?

Fui para o ginásio e voltei a "adotar" a passadeira como amiga, aqueles treinos predefinidos de montanha, comecei pelos 5m, 1k, depois os 20m....os 40m...e foi até o instrutor chegar e dizer "miúda sai da puta da passadeira estás-me a enervar." Sai...fui puxar ferro...mas não é a mesma coisa correr alivia mais a mente. Como disse a uma amiga minha da maneira como ando, da maneira como aquele homem me poem sou capaz de fazer os K20 num ápice, mesmo sendo em montanha. Ainda vou ganhar os K20 e vou lhe agradecer a ele. Vou me preparar vou correr ele deixa-me num estado lastimável fico louca...

Factos da Vida!!!

Um facto da minha vida que se mantém e tenho aquele perceção que se manterá, dia 19 será uma realidade, mudança de alimentação. Aliar os objetivos de treino e a alimentação de início foi difícil, o primeiro mês foi a loucura, tive ajuda da nutricionista do ginásio a Marisa, do instrutor Luís. Comprar proteínas encontrei por acaso uma boa, Compal Essencial Treino com "Whey Proteína"  é mais barata e sabe melhor, para depois do treino intensivo.
 

 Iniciei uma busca por livros de receitas, receitas da net, o objetivo é tornar algo sem sabor com sabor e muita cor. Controlar calorias, controlar as gramas ingeridas…como dizem os meus amigos, eles são um pouco malucos, já comeste a ração hoje. Tenho comido abobora assada, bem temperada é boa, puré de abobora. Hoje foi a noite de comer beringelas recheadas com muita cor, pimento verde, vermelho e amarelo, cenoura, salsa, peito de frango cozido, o miolo da beringela tudo bem refogado, bem temperado…vai ao forno com um pouquinho de queijo ralado. Estava bom…mas pronto o pai fazia anos e havia coisas mais apetecíveis mas resisti. Gostei da minha beringela com uma saladinha de alface. Tem sido uma adaptação difícil, como tudo na vida o ser humano adaptasse. A luta contínua estou viva, continuo a fazer o que me dá prazer, bikes e correr. Venha dia 19, o algodão(a alimentação) não engana….veremos!!!

A vida é surpreendente as pessoas surpreendem.!!!

"É preciso saber dar na medida justa: daquilo que conseguimos, daquilo que os outros merecem, daquilo que os outros sabem receber. Senão mais vale estar quieto, ou dar a outras pessoas, que precisam e valorizam o nosso afeto, o nosso tempo, a nossa confiança."

Porque as pessoas continuam a surpreender-me, pela positiva pela negativa, o dia de hoje foi,
....uma mulher que em 2008 me fez enervar...me fez mal, sem razão, hoje surpreendeu-me, brutal, Que MULHER fantástica, surpreendente.
E alguém que como eu disse a uma amiga, a boa  ideia que tinha dessa pessoa começa a dissipar-se com o tempo.
A vida é surpreendente as pessoas surpreendem.!!!